右側(cè)肩膀疼痛可能由肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽囊疾病、心臟疾病等原因引起。肩周炎多與長(zhǎng)期勞損或受涼有關(guān),表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限;頸椎病可能因神經(jīng)壓迫導(dǎo)致放射性疼痛;肩袖損傷常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷;膽囊炎或膽結(jié)石可引發(fā)右肩牽涉痛;心絞痛或心肌梗死也可能出現(xiàn)右肩放射痛。
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織慢性炎癥,可能與長(zhǎng)期提重物、過(guò)度使用或受涼有關(guān)。典型癥狀為夜間疼痛加重,梳頭、穿衣等動(dòng)作困難。急性期需減少肩部活動(dòng),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛,配合熱敷和康復(fù)訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)功能。
頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根,引起右側(cè)肩膀放射性疼痛,常伴有頸部僵硬和上肢麻木。可通過(guò)頸椎磁共振明確診斷。治療包括頸部牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者可能需要頸前路減壓融合術(shù)。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合頸椎曲線(xiàn)的枕頭。
肩袖肌腱撕裂多因摔倒時(shí)手臂撐地或反復(fù)投擲動(dòng)作導(dǎo)致,表現(xiàn)為抬臂時(shí)疼痛無(wú)力,夜間側(cè)臥壓迫患側(cè)時(shí)癥狀加重。核磁共振可確診損傷程度。部分撕裂可嘗試玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射,完全撕裂需關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ)術(shù)?;謴?fù)期需嚴(yán)格制動(dòng)并逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
急性膽囊炎或膽結(jié)石發(fā)作時(shí),膽汁排出受阻刺激膈神經(jīng),疼痛可放射至右肩胛區(qū),多伴有右上腹壓痛、惡心嘔吐。超聲檢查可發(fā)現(xiàn)膽囊壁增厚或結(jié)石。輕癥可用消炎利膽片緩解癥狀,反復(fù)發(fā)作需腹腔鏡膽囊切除術(shù)。發(fā)作期間需低脂飲食,避免油膩食物刺激。
心肌缺血時(shí)疼痛可能向左肩放射,少數(shù)情況下表現(xiàn)為單純右肩痛,尤其糖尿病患者易出現(xiàn)不典型癥狀。伴隨胸悶、氣促時(shí)需警惕心絞痛,應(yīng)立即含服硝酸甘油片并急診排查心電圖。確診冠心病后需長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物控制病情。
出現(xiàn)持續(xù)性右肩疼痛建議盡早就診,通過(guò)體格檢查、超聲或影像學(xué)明確病因。日常注意保持正確坐姿,避免單側(cè)肩膀長(zhǎng)期負(fù)重,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。急性期可局部熱敷緩解肌肉痙攣,但外傷或紅腫時(shí)應(yīng)改用冰敷。若疼痛伴隨發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等警示癥狀,須立即就醫(yī)排除危急重癥。
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