痔瘡患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、加強(qiáng)局部清潔護(hù)理、及時(shí)就醫(yī)用藥等事項(xiàng)。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激、酒精及高脂飲食，以防加重肛門充血。
2、排便管理
養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免用力屏氣。便秘時(shí)可臨時(shí)使用開塞露輔助，但不宜長期依賴。
3、行為禁忌
連續(xù)久坐或站立不超過1小時(shí)，建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘。避免提重物、騎自行車等增加腹壓的行為，防止痔核脫出或血栓形成。
4、清潔護(hù)理
便后用溫水清洗肛門，避免使用粗糙紙巾摩擦。急性發(fā)作期可每日溫水坐浴2次，每次10分鐘，水中可加入高錳酸鉀溶液稀釋消毒。
5、醫(yī)療干預(yù)
出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓時(shí)需就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物，嚴(yán)重者需考慮膠圈套扎或PPH手術(shù)。
痔瘡患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部摩擦刺激。日?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組20次。若癥狀反復(fù)發(fā)作超過2周或伴隨貧血表現(xiàn)，須及時(shí)至肛腸科就診，必要時(shí)完善腸鏡檢查排除其他腸道疾病。孕期痔瘡患者應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下處理，禁用含麝香成分藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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