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腳上長(zhǎng)了雞眼需要注意什么事情

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腳上長(zhǎng)了雞眼需要注意避免擠壓摩擦、保持足部清潔干燥、正確修剪雞眼、選擇合適鞋襪、及時(shí)就醫(yī)處理。雞眼是足部皮膚長(zhǎng)期受壓摩擦形成的角質(zhì)增生，多發(fā)生在足底或趾間。

1、避免擠壓摩擦

雞眼主要由局部長(zhǎng)期受壓摩擦引起，需減少足部機(jī)械性刺激。避免穿尖頭鞋、高跟鞋等壓迫足部的鞋款，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋。行走時(shí)可使用硅膠保護(hù)墊減輕壓力，但不要自行用刀片切割雞眼。

2、保持足部清潔

每日用溫水清洗足部，特別要注意趾縫清潔。洗后徹底擦干，尤其是雞眼周?chē)菀追e存水分的部位?？蛇m當(dāng)使用含尿素成分的潤(rùn)膚霜軟化角質(zhì)，但避免將潤(rùn)膚劑涂抹在雞眼破損處。

3、正確修剪雞眼

修剪前先用溫水浸泡足部15分鐘軟化角質(zhì)層。使用消毒過(guò)的指甲剪平剪凸起部分，切忌深挖或撕扯。修剪后涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。若雞眼出血、流膿應(yīng)立即停止操作。

4、選擇合適鞋襪

穿著透氣性好的棉質(zhì)襪子，每日更換清洗。鞋子應(yīng)留有1厘米左右活動(dòng)空間，前掌部位要有足夠?qū)挾取Ｌ悄虿』颊呓ㄗh選用專業(yè)糖尿病足鞋，內(nèi)置減壓鞋墊分散足底壓力。

5、及時(shí)就醫(yī)處理

若雞眼出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液等感染跡象，或經(jīng)家庭護(hù)理2周無(wú)改善，需到皮膚科就診。醫(yī)生可能采用水楊酸貼、冷凍治療或手術(shù)切除等方式處理。糖尿病患者出現(xiàn)雞眼必須盡早就醫(yī)。

日常應(yīng)定期檢查足部皮膚狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚m子?？刂企w重減輕足部負(fù)荷，行走時(shí)注意調(diào)整步態(tài)避免單點(diǎn)過(guò)度受壓?？蛇M(jìn)行足底按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但避免直接按壓雞眼部位。若雞眼反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行步態(tài)分析檢查是否存在生物力學(xué)異常。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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