洗完牙后牙齒松動通常與牙結石清除后牙齦暫時性適應有關,可通過牙周固定、調(diào)整咬合、抗炎治療、口腔護理及定期復查等方式改善。
對于輕度松動的牙齒,醫(yī)生可能采用纖維帶或樹脂夾板進行暫時性固定,幫助牙周組織恢復穩(wěn)定性。固定期間需避免咀嚼硬物,防止二次損傷。
若牙齒松動伴隨咬合不平衡,需通過調(diào)磨過高牙尖或佩戴咬合墊減輕受力。長期咬合創(chuàng)傷可能加重牙槽骨吸收,需盡早干預。
牙齦炎癥未完全消退時可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、復方氯己定含漱液或布洛芬緩釋膠囊控制感染,緩解腫脹對牙齒的壓迫。
使用軟毛牙刷和牙線輕柔清潔,配合含氟牙膏強化牙釉質(zhì)。避免橫向刷牙,每日用生理鹽水含漱減少細菌滋生。
術后1-3個月需復查牙周袋深度和骨密度,必要時進行齦下刮治或引導骨再生術。長期隨訪可預防牙周病復發(fā)導致的松動加劇。
日常應減少碳酸飲料和甜食攝入,補充維生素C促進牙齦修復,避免用松動牙啃咬蘋果等硬物。若松動持續(xù)超過2周或伴明顯疼痛,需及時復診排除牙根折裂等嚴重情況。吸煙者需戒煙以改善牙周微循環(huán),睡眠時使用護齒墊可降低磨牙對牙齒的機械刺激。
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