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玉米須能降血脂嗎

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玉米須可能有助于輔助降血脂，但效果有限，不能替代藥物治療。玉米須中含有黃酮類、多糖等活性成分，可能通過(guò)調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝發(fā)揮作用。

玉米須中的黃酮類物質(zhì)可能抑制膽固醇合成關(guān)鍵酶的活性，減少低密度脂蛋白膽固醇生成。其多糖成分可能促進(jìn)膽汁酸排泄，加速膽固醇代謝。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示玉米須提取物可降低高脂血癥模型大鼠的血清總膽固醇和甘油三酯水平。

但現(xiàn)有研究多為細(xì)胞或動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，人類臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)不足。玉米須降血脂作用受個(gè)體差異、攝入量、配伍方式等因素影響。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需謹(jǐn)慎使用，避免與降脂藥物發(fā)生相互作用。

建議高血脂患者在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用他汀類等降脂藥物，玉米須可作為輔助食療方式。每日取5-10克干燥玉米須沸水沖泡飲用，連續(xù)飲用不超過(guò)3個(gè)月。配合低脂飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)。出現(xiàn)肌肉酸痛等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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