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老人越來越瘦怎么回事

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老年人逐漸消瘦可能由消化吸收功能減退、精神心理因素、藥物副作用、內(nèi)分泌代謝異常、慢性消耗性疾病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀排查病因。

1、消化吸收功能減退

老年人胃腸蠕動減緩，消化酶分泌減少，可能導致營養(yǎng)吸收不良。常見表現(xiàn)包括食欲下降、餐后腹脹、大便不成形等。建議選擇易消化的食物，如魚肉、蛋羹、南瓜等，采用少食多餐方式。

2、精神心理因素

孤獨、抑郁等情緒問題，可能導致食欲減退，阿爾茨海默病患者會出現(xiàn)忘記進食的情況?？杀憩F(xiàn)為情緒低落、社交減少、認知功能下降。建議家人增加陪伴，必要時尋求心理干預，嚴重認知障礙需專業(yè)照護。

3、藥物副作用

長期服用鹽酸二甲雙胍緩釋片可能影響維生素B12吸收，利尿劑會導致電解質(zhì)紊亂，部分抗生素可能引起胃腸道反應。若發(fā)現(xiàn)體重下降與用藥時間相關，應及時與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案，避免自行停藥。

4、內(nèi)分泌代謝異常

糖尿病控制不佳，會出現(xiàn)葡萄糖利用障礙，甲狀腺功能亢進癥會提升基礎代謝率。典型表現(xiàn)包括多飲、多尿、心悸手抖、怕熱、多汗等。需要遵醫(yī)囑進行血糖監(jiān)測和甲狀腺功能五項檢測，確診后需規(guī)范用藥調(diào)節(jié)代謝。

5、慢性消耗性疾病

肺結(jié)核、慢性阻塞性肺疾病等消耗性疾病，會加速能量代謝，通常伴有持續(xù)低熱、夜間盜汗、特定部位疼痛等癥狀。需遵醫(yī)囑通過影像學檢查和腫瘤標志物篩查確診。

建議老年人定期監(jiān)測體重變化，每季度測量一次并記錄。飲食上保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。如乳制品、豆制品，搭配適量堅果補充不飽和脂肪酸。適當進行抗阻訓練。如彈力帶運動，有助于維持肌肉量，太極拳等低強度運動可改善消化功能。出現(xiàn)持續(xù)消瘦伴乏力、水腫等癥狀時，需遵醫(yī)囑完善血常規(guī)、肝腎功能、腫瘤篩查等檢查明確診斷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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