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維生素ad要吃到幾歲

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維生素AD通常建議補(bǔ)充至2-3歲,具體需根據(jù)兒童生長發(fā)育情況及醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整。

維生素AD是預(yù)防佝僂病和維生素A缺乏的重要補(bǔ)充劑。嬰幼兒期由于飲食結(jié)構(gòu)單一、日照不足,普遍需要額外補(bǔ)充。足月健康嬰兒出生后2周左右開始每日補(bǔ)充維生素AD制劑,劑量通常為維生素A1500-2000單位、維生素D400-800單位。早產(chǎn)兒或低出生體重兒可能需要更高劑量,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1歲后隨著輔食種類增加、戶外活動增多,部分兒童可逐漸減少補(bǔ)充頻次。2-3歲兒童若飲食均衡、每日能保證1-2小時戶外活動,經(jīng)醫(yī)生評估后可停止補(bǔ)充。北方高緯度地區(qū)、冬季出生或日照不足的兒童可能需要延長補(bǔ)充時間。

家長需定期帶孩子進(jìn)行兒童保健檢查,監(jiān)測身高體重增長曲線。日常應(yīng)保證富含維生素A的動物肝臟、蛋黃、深色蔬菜,以及維生素D含量較高的海魚、強(qiáng)化食品攝入。夏季陽光充足時,可適當(dāng)減少維生素D補(bǔ)充劑量。若兒童出現(xiàn)多汗、夜驚、方顱等佝僂病早期表現(xiàn),或皮膚干燥、夜盲等維生素A缺乏癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整補(bǔ)充方案。切忌自行增減劑量或長期超量服用,以免導(dǎo)致維生素蓄積中毒。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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