一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

吃粘人草有什么好處

2562次瀏覽

粘人草一般指含羞草，適量食用可能有助于緩解輕度炎癥、促進(jìn)消化等，但需注意其可能含有的輕微毒性。含羞草含有黃酮類化合物、皂苷等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中用于輔助治療關(guān)節(jié)疼痛、胃腸不適等癥狀。

一、緩解炎癥

含羞草中的黃酮類成分可能抑制炎癥因子釋放，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或皮膚炎癥有一定緩解作用。使用時(shí)可將新鮮葉片搗碎外敷患處，或曬干后泡水飲用。但皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，需先小范圍測(cè)試。

二、改善消化

含羞草皂苷能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解功能性消化不良引起的腹脹。建議取3-5克干燥葉片用沸水沖泡，每日飲用不超過(guò)200毫升。胃腸潰瘍患者禁用，可能加重黏膜損傷。

三、輔助鎮(zhèn)靜

其揮發(fā)油成分可能通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體產(chǎn)生輕度鎮(zhèn)靜效果，適合焦慮引起的入睡困難?？膳湮樗釛椚手笏嬘?，連續(xù)使用不超過(guò)7天。孕婦及低血壓人群慎用。

四、抗氧化作用

含羞草多酚能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。新鮮葉片可涼拌食用，每日攝入量控制在10克以內(nèi)。腎功能不全者需限制攝入，避免草酸鹽沉積。

五、利尿消腫

鉀離子及苷類物質(zhì)促進(jìn)水分代謝，對(duì)生理性水腫有改善效果。取干燥莖葉5克加玉米須煎服，每周不超過(guò)3次。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

含羞草全株含含羞草堿，過(guò)量攝入可能引發(fā)毛發(fā)脫落或肝損傷。建議經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用，鮮品每日食用不超過(guò)15克，干品不超過(guò)5克。出現(xiàn)惡心、皮疹等反應(yīng)立即停用。兒童、哺乳期女性及過(guò)敏體質(zhì)者避免食用，烹飪時(shí)需焯水去除部分毒性物質(zhì)。藥用時(shí)避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>