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一下子吃了很多褪黑素會怎么樣。

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一次性過量服用褪黑素可能導(dǎo)致嗜睡、頭痛、胃腸不適等不良反應(yīng),嚴(yán)重時可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。褪黑素是人體自然分泌的調(diào)節(jié)睡眠的激素,外源性補(bǔ)充需嚴(yán)格遵循劑量建議。

褪黑素短期過量攝入常見反應(yīng)包括日間困倦、頭暈和惡心,部分人群可能出現(xiàn)短暫血壓波動或情緒低落。由于褪黑素具有調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律的作用,過量服用可能打亂生物鐘,導(dǎo)致睡眠時間紊亂。胃腸系統(tǒng)對高劑量褪黑素較敏感,可能引發(fā)腹痛或腹瀉,這些癥狀通常在24小時內(nèi)緩解。

長期或極大量服用可能抑制自身褪黑素分泌功能,造成激素依賴。少數(shù)情況下會出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮疹或呼吸困難,此時需立即就醫(yī)。合并使用抗抑郁藥或降壓藥物時,褪黑素過量可能增強(qiáng)藥物相互作用風(fēng)險。

日常應(yīng)避免連續(xù)超量使用褪黑素,成人每日劑量建議控制在0.5-5毫克范圍內(nèi)。出現(xiàn)誤服過量時,可飲用溫水促進(jìn)代謝,保持清醒狀態(tài)直至癥狀消退。若出現(xiàn)意識模糊或持續(xù)嘔吐,須及時前往急診科處理。褪黑素不宜作為常規(guī)助眠藥物長期使用,持續(xù)失眠建議通過睡眠認(rèn)知行為療法改善。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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