感冒通常是指上呼吸道感染。一般情況下,上呼吸道感染的患者能適量吃糖。
由于病毒、細(xì)菌等病原體的入侵,患者容易出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽等上呼吸道感染的癥狀。糖是一種常見的碳水化合物,能提高豐富的能量、葡萄糖等營養(yǎng)成分,從而幫助患者恢復(fù)能量,增強(qiáng)身體的抵抗力。因此,如果感冒患者癥狀較為輕微,沒有引起呼吸急促、全身無力等嚴(yán)重病癥,且不存在血糖高、糖尿病等疾病影響,通??梢赃m量吃糖,不宜過度,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),尤其是對于兒童群體,過度食用可能造成導(dǎo)致蛀牙問題,繼發(fā)為牙髓炎、根尖周炎等病癥。但如果上呼吸道感染患者的病癥較為嚴(yán)重,出現(xiàn)高熱不退、劇烈咳嗽、咽喉腫痛等表現(xiàn),食用糖可能會對咽喉食管造成刺激,加重病情,影響正常的消化功能運(yùn)作。
在日常生活中,應(yīng)該以清淡、易消化的飲食為主,如面湯、雞蛋羹等,避免過量攝入高糖、高熱量的食物,如巧克力、可樂等,避免造成身體不適。如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、習(xí)慣不規(guī)律等引發(fā)其他不良癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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