乳糖酶本身一般沒有副作用,但部分人群在使用過程中可能會出現(xiàn)一些不適反應。
乳糖酶作為一種幫助分解乳糖的酶制劑,對大多數(shù)人而言是安全的。少數(shù)使用者可能出現(xiàn)胃腸不適,例如腹脹或排氣增多,這通常是因為身體對攝入的乳糖酶或同時攝入的乳制品產(chǎn)生反應,一般程度輕微且會自行緩解。極少數(shù)情況下,個別人可能對產(chǎn)品中的某些輔料過敏,出現(xiàn)皮疹等過敏反應。正確使用乳糖酶,并注意選擇成分明確的產(chǎn)品,通常能避免這些問題。
建議在開始使用乳糖酶前,如有疑慮可咨詢醫(yī)生或藥師,特別是對于有過敏史或其他基礎疾病的人群。日常飲食中,乳糖不耐受者仍應注意控制乳制品的攝入量,并觀察身體反應,選擇適合自己的飲食方案。
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