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艾灸熏蒸的功效與作用有哪些

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艾灸熏蒸具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、扶陽固脫、防病保健等功效，適用于寒濕痹痛、虛寒性疾病及亞健康狀態(tài)的調(diào)理。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸熏蒸通過燃燒艾葉產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぃ沈?qū)散體內(nèi)寒邪，改善因寒凝氣滯導(dǎo)致的關(guān)節(jié)冷痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其熱力能滲透皮膚深層，促進(jìn)局部血液循環(huán)，常用于風(fēng)寒濕痹、胃寒腹痛等證候。

2、活血通絡(luò)

艾灸的溫?zé)嵝?yīng)能擴(kuò)張血管，加速血液流動，緩解血瘀引起的疼痛腫脹。對跌打損傷后淤血不散、慢性腰肌勞損等有輔助治療作用，配合穴位刺激可增強(qiáng)經(jīng)絡(luò)氣血運行。

3、扶陽固脫

對于陽氣虛衰導(dǎo)致的久瀉脫肛、遺尿滑精等癥狀，艾灸熏蒸關(guān)元、氣海等穴位可升提陽氣。其補(bǔ)益作用能改善體質(zhì)虛弱，尤其適合老年人或病后體虛者調(diào)理。

4、防病保健

定期艾灸足三里、神闕等保健穴位，可增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。通過激發(fā)人體正氣，減少感冒、疲勞等亞健康狀態(tài)的發(fā)生概率，起到未病先防的效果。

5、調(diào)節(jié)免疫

艾煙中的揮發(fā)成分可刺激呼吸道黏膜，激活巨噬細(xì)胞功能。臨床觀察顯示，規(guī)律艾灸能降低過敏性疾病發(fā)作頻率，對慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等免疫相關(guān)疾病有調(diào)理價值。

進(jìn)行艾灸熏蒸時需注意選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)醫(yī)師操作，避免燙傷皮膚。體質(zhì)濕熱、高熱患者及孕婦應(yīng)慎用，施灸后2小時內(nèi)勿接觸冷水，建議飲用溫開水促進(jìn)代謝。日?？山Y(jié)合八段錦、太極拳等舒緩運動增強(qiáng)調(diào)理效果，飲食上適當(dāng)增加山藥、紅棗等溫補(bǔ)食材，但陰虛火旺者需控制艾灸頻次，出現(xiàn)頭暈、皮膚過敏等不適需立即停止并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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