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艾灸有什么作用與功效

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艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等作用與功效，適用于寒濕痹痛、氣血瘀滯、陽氣虛脫等多種病癥的輔助治療。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸通過燃燒艾條產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぷ饔糜诮?jīng)絡(luò)穴位，可驅(qū)散體內(nèi)寒邪，改善因寒濕凝滯引起的關(guān)節(jié)疼痛、胃脘冷痛、痛經(jīng)等癥狀。尤其對風(fēng)寒濕痹、慢性腹瀉等寒性疾病效果顯著。

2、行氣活血

艾灸的熱力能促進(jìn)局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)瘀堵，緩解氣滯血瘀導(dǎo)致的肩頸僵硬、腰腿酸痛。對跌打損傷后期腫脹、女性經(jīng)血不暢等氣血運(yùn)行障礙問題有調(diào)理作用。

3、扶陽固脫

艾灸關(guān)元、神闕等穴位可溫補(bǔ)脾腎陽氣，改善陽氣虛脫引起的久瀉不止、遺尿滑精、四肢厥冷等癥狀。對產(chǎn)后體虛、大病初愈等元?dú)夂膫麪顟B(tài)具有恢復(fù)作用。

4、升陽舉陷

通過艾灸百會、足三里等穴位，能升提下陷的中氣，緩解臟器下垂引起的胃下垂、子宮脫垂、脫肛等癥狀。配合適當(dāng)體位調(diào)節(jié)效果更佳。

5、防病保健

定期艾灸足三里、氣海等保健穴位可增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)。對易感冒、疲勞綜合征等免疫力低下情況有預(yù)防作用，但需長期堅持才能顯現(xiàn)效果。

進(jìn)行艾灸時需選擇質(zhì)量合格的艾條，避免燙傷皮膚，施灸后注意保暖避風(fēng)。陰虛火旺、實熱證及皮膚破損者禁用，孕婦腰骶部與腹部慎灸。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證選穴，每周2-3次為宜，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動能增強(qiáng)調(diào)理效果。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適反應(yīng)應(yīng)立即停止操作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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