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艾灸的功效與作用

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艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等功效，主要用于寒濕痹痛、氣血瘀滯、陽氣虛脫、中氣下陷等病癥的輔助治療。

一、溫經(jīng)散寒

艾灸通過燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぷ饔糜诮?jīng)絡(luò)穴位，能有效驅(qū)散體內(nèi)寒邪。寒性收引易導(dǎo)致經(jīng)脈拘急，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)冷痛、胃脘冷痛、痛經(jīng)等癥狀。艾灸關(guān)元穴、足三里等穴位可改善宮寒不孕、慢性腹瀉等寒性疾病。臨床常用清艾條配合隔姜灸法增強散寒效果。

二、行氣活血

艾葉的芳香氣味配合熱力能疏通經(jīng)絡(luò)氣機，適用于氣滯血瘀型病癥。如乳腺增生可灸膻中穴，腰椎間盤突出灸命門穴?，F(xiàn)代研究顯示艾灸能改善微循環(huán)，對冠心病心絞痛、下肢靜脈曲張等血液循環(huán)障礙疾病有輔助療效。操作時采用回旋灸法效果更佳。

三、扶陽固脫

針對陽氣暴脫的危急癥狀，艾灸具有回陽救逆作用。大汗亡陽時可急灸神闕穴，產(chǎn)后血暈灸百會穴。此法通過刺激任督二脈要穴，能提升血壓、改善休克狀態(tài)。需選用陳年艾絨施以麥粒灸，配合參附湯等藥物治療。

四、升陽舉陷

中氣下陷引起的臟器下垂適用艾灸療法。子宮脫垂可灸子宮穴配合百會穴，胃下垂灸中脘穴。通過溫?zé)岽碳ご龠M韌帶收縮，需長期堅持隔鹽灸。治療期間應(yīng)避免重體力勞動，配合補中益氣湯增強療效。

五、防病保健

定期灸足三里、氣海穴能增強免疫力，預(yù)防感冒等外感病。三伏灸背俞穴可改善過敏體質(zhì)，冬至灸關(guān)元穴有助于陽氣潛藏。保健灸建議采用溫和灸，每周2-3次，每次10-15分鐘。糖尿病患者需嚴(yán)格控制灸療溫度。

艾灸后4小時內(nèi)避免接觸冷水，施灸部位出現(xiàn)水泡屬正常反應(yīng)，可用消毒針挑破后涂紫草油。實熱體質(zhì)、高血壓急性期、皮膚潰瘍者禁用。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證選穴，配合中藥內(nèi)服效果更佳。日常可練習(xí)八段錦、太極拳等導(dǎo)引術(shù)增強陽氣，飲食宜多食生姜、羊肉等溫補食材。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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