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早泄勃起不堅怎么辦

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早泄勃起不堅可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。通常與心理壓力、陰莖敏感度過高、慢性前列腺炎、激素水平異常、血管功能障礙等因素有關。

1、心理疏導

焦慮抑郁等負面情緒可能影響性功能表現(xiàn)，建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力。認知行為療法可幫助建立正確性觀念，減少操作焦慮。伴侶共同參與治療有助于提升親密關系質(zhì)量。

2、行為訓練

停動法和擠壓法能延長射精潛伏期，需在專業(yè)指導下重復進行。盆底肌鍛煉如凱格爾運動可增強控制力，每日堅持3組每組10次收縮。性交時采用女上位等低刺激體位可降低敏感度。

3、藥物治療

鹽酸達泊西汀片適用于原發(fā)性早泄，需在性生活前1-3小時服用。他達拉非片可改善勃起硬度，但不可與硝酸酯類藥物同服。局部麻醉凝膠可降低龜頭敏感度，使用前需進行過敏測試。

4、物理治療

真空負壓裝置通過血流灌注改善勃起質(zhì)量，每次使用不超過30分鐘。低強度體外沖擊波治療可促進血管新生，每周2次連續(xù)6周為完整療程。陰莖背神經(jīng)阻斷術僅適用于頑固性病例。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎陽虛型可服用金匱腎氣丸，陰虛火旺型適用知柏地黃丸。針灸取關元、腎俞等穴位，隔日治療10次為周期。艾灸神闕穴配合提肛運動能溫補腎陽。

日常應保持規(guī)律作息避免熬夜，戒煙限酒減少血管損傷。飲食可適量增加牡蠣、核桃等含鋅食物，避免辛辣刺激。每周進行3次有氧運動改善血液循環(huán)，性活動前做好充分前戲。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，需及時到男科或泌尿外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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