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近視眼有必要注意嗎

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近視眼有必要注意,若不及時(shí)干預(yù)可能加重度數(shù)或引發(fā)眼底病變。

近視眼屬于屈光不正,主要表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降而近視力正常。輕度近視可能僅需佩戴框架眼鏡矯正,但中高度近視患者眼球軸長過度增長,可能伴隨視網(wǎng)膜變薄、玻璃體液化等結(jié)構(gòu)性改變。長期未矯正的近視可能誘發(fā)視疲勞癥狀,如眼干、頭痛;高度近視患者發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性的概率顯著增高。日常需避免長時(shí)間近距離用眼,每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上,減少電子屏幕使用時(shí)間。

青少年近視進(jìn)展較快,建議每3-6個(gè)月復(fù)查驗(yàn)光,及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。成年人也應(yīng)每年檢查眼底,高度近視者需通過光學(xué)相干斷層掃描監(jiān)測(cè)視網(wǎng)膜狀態(tài)。戶外活動(dòng)接觸自然光有助于延緩近視發(fā)展,每日建議保證2小時(shí)戶外時(shí)間。飲食上可補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花,但食物不能替代光學(xué)矯正。若出現(xiàn)突然視力下降、視物變形等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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