來月經(jīng)時想同房可能與激素波動、心理需求釋放、盆腔充血等因素有關(guān),但月經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險,建議避免。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降,可能引起性欲短暫增強。部分女性在經(jīng)期前1-2天黃體酮驟降時,會出現(xiàn)性沖動增加的現(xiàn)象。這種情況屬于生理性變化,無須特殊處理,但需注意經(jīng)期衛(wèi)生。
經(jīng)期盆腔充血可能帶來類似性興奮的生理感受,部分女性會通過性行為緩解經(jīng)期焦慮或壓力。建議通過其他方式如熱敷腹部、聽音樂等轉(zhuǎn)移注意力,避免經(jīng)期同房導(dǎo)致黏膜損傷。
月經(jīng)期子宮和盆腔血管擴張可能產(chǎn)生壓迫感,個別女性會誤認(rèn)為是性需求。這種現(xiàn)象通常伴隨小腹墜脹,可通過適量走動或膝胸臥位緩解,不宜通過性行為刺激加重充血。
部分案例顯示伴侶的主動需求可能影響女性主觀判斷。需明確經(jīng)期同房可能引發(fā)逆行感染,雙方應(yīng)充分溝通,改用擁抱等非插入式親密行為替代。
少數(shù)情況下可能與多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的激素紊亂有關(guān)。若長期存在異常性沖動并伴隨月經(jīng)紊亂、嚴(yán)重痛經(jīng),建議婦科檢查排除病理性因素。
月經(jīng)期需保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰1-2次,避免盆浴。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,每2-3小時更換衛(wèi)生巾。飲食上適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜,避免生冷辛辣刺激。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱應(yīng)及時就診。經(jīng)期結(jié)束后3天內(nèi)仍建議避免同房,待宮頸口完全閉合后再恢復(fù)性生活。
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