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來(lái)月經(jīng)想同房有什么辦法

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月經(jīng)期間不建議同房，可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或加重經(jīng)期不適。若需同房，應(yīng)嚴(yán)格做好清潔防護(hù)措施。

月經(jīng)期宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，此時(shí)同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道，誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。經(jīng)血也可能成為細(xì)菌培養(yǎng)基，增加雙方泌尿系統(tǒng)感染概率。部分女性經(jīng)期盆腔充血明顯，同房可能加劇痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)量異常增多。使用避孕套雖能減少體液接觸，但無(wú)法完全避免摩擦刺激帶來(lái)的不適感。

確有需求時(shí)，建議選擇月經(jīng)量較少的后期階段，提前用溫水清潔雙方外陰，全程使用質(zhì)量合格的避孕套。動(dòng)作需輕柔緩慢，避免過(guò)度刺激宮頸，結(jié)束后及時(shí)排尿并再次清洗。出現(xiàn)下腹墜痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即停止并就醫(yī)。經(jīng)期免疫力較低，事后可飲用溫紅糖姜茶幫助暖宮驅(qū)寒。

月經(jīng)是女性生理周期的自然現(xiàn)象，建議通過(guò)擁抱、愛(ài)撫等非插入式親密行為滿足情感需求。規(guī)律作息、腹部熱敷、聽(tīng)輕音樂(lè)等方式也有助于緩解經(jīng)期性沖動(dòng)。若長(zhǎng)期存在經(jīng)期性欲亢進(jìn)，可能與激素波動(dòng)有關(guān)，可就診婦科或內(nèi)分泌科排查多囊卵巢綜合征等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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