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左邊鎖骨疼怎么回事

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左邊鎖骨疼可能與外傷、肌肉勞損、頸椎病、鎖骨骨折、肋鎖綜合征等因素有關，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、外傷

左邊鎖骨疼可能與外力撞擊或跌倒等外傷有關，通常伴隨局部淤青、腫脹等癥狀。輕微外傷可通過冷敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。

2、肌肉勞損

長期單側(cè)負重或姿勢不良可能導致胸鎖乳突肌、斜方肌等肌肉勞損，表現(xiàn)為鎖骨區(qū)域酸痛、活動受限。建議避免提重物，通過局部按摩、紅外線理療改善血液循環(huán)，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。

3、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能壓迫頸叢神經(jīng)，引發(fā)放射性鎖骨疼痛，常伴有頸部僵硬、上肢麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。日常需保持正確坐姿，避免長時間低頭。

4、鎖骨骨折

直接暴力可能導致鎖骨中段骨折，出現(xiàn)劇烈疼痛、骨擦音及異?；顒?。需立即用三角巾懸吊制動，拍攝X線確診。無明顯移位者可用鎖骨固定帶保守治療，嚴重移位需行鎖骨切開復位內(nèi)固定術(shù)。

5、肋鎖綜合征

鎖骨與第一肋骨間隙狹窄可能壓迫臂叢神經(jīng)，引起鎖骨下疼痛伴上肢無力。可通過超聲檢查確診，輕度患者建議進行肩部拉伸訓練，嚴重者需手術(shù)切除部分第一肋骨解除壓迫。

日常應注意避免單側(cè)肩膀長期負重，睡眠時選擇合適高度的枕頭。急性期疼痛可局部冰敷10-15分鐘，每日重復進行。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、腫脹加重，需及時至骨科或疼痛科就診，完善X線、CT或肌電圖檢查。飲食上適當增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，有助于骨骼健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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