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后胸背痛是怎么回事

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后胸背痛可能由肌肉勞損、脊柱退行性變、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、心理因素等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、病因治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致背部肌肉緊張勞損，表現為局部酸痛、活動受限。建議調整坐姿、避免負重，通過熱敷或按摩緩解癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。

2、脊柱退行性變

頸椎病、胸椎小關節(jié)紊亂等脊柱病變可能刺激神經引發(fā)牽涉痛，常伴有僵硬感和體位性加重。X線或MRI可明確診斷，治療包括牽引、手法復位，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術。

3、心血管疾病

心絞痛、主動脈夾層等急癥可能放射至后背，多伴隨胸悶、冷汗。心電圖和心肌酶檢查可鑒別，確診后需立即使用硝酸甘油片緩解癥狀，必要時行冠脈介入治療。

4、消化系統(tǒng)疾病

反流性食管炎、膽囊炎等內臟疾病可通過神經反射引起后背痛，常與進食相關。胃鏡檢查或B超可輔助診斷，建議服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜，同時治療原發(fā)病。

5、心理因素

焦慮抑郁可能引發(fā)軀體化癥狀，表現為持續(xù)性鈍痛且檢查無器質性病變。心理評估量表可輔助診斷，通過認知行為治療配合草酸艾司西酞普蘭片等藥物改善癥狀。

日常應注意保持正確坐姿，避免久坐不動，每1小時起身活動5分鐘。睡眠選擇硬度適中的床墊，枕頭高度以維持頸椎自然曲度為宜。均衡飲食控制體重，減少脊柱負荷。急性疼痛發(fā)作時可嘗試熱敷15-20分鐘，若48小時內無緩解或出現呼吸困難、意識改變等危險信號需立即就醫(yī)。定期進行游泳、瑜伽等低強度運動有助于增強背部肌肉力量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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