孕期指妊娠期。妊娠期通??梢院扔衩醉毸粫ι眢w有所影響;但若孕婦存在某些特殊的情況,則不可以喝玉米須水。
1.可以:玉米須水富含類黃銅、甾醇、有機酸等物質(zhì),適量飲用可以幫助孕婦消除水腫,有利尿的功效,可以促進人體的新陳代謝、血液循環(huán),可以有效預(yù)防胃內(nèi)的脂肪堆積,幫助消化,因而妊娠期可以適量飲用。
2.不可以:孕婦需要注意飲食結(jié)構(gòu),營養(yǎng)均衡,若大量攝入玉米須水,很容易加重水腫現(xiàn)象,容易身體笨重,若存在血糖偏低的癥狀,還可能引發(fā)饑餓、貧血、心慌等癥狀,從而不利于孕婦安心養(yǎng)胎,還可能對胎兒的正常發(fā)育有影響。因此,妊娠期不可以大量攝入玉米須水。
需注意飲食清淡,營養(yǎng)搭配,吃容易被體內(nèi)吸收和易消化的食物。
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