乳腺癌可通過調整飲食、心理疏導、傷口護理、功能鍛煉、定期復查等方式護理。乳腺癌可能與遺傳、激素水平異常等因素有關,通常表現(xiàn)為乳房腫塊、乳頭溢液等癥狀。
乳腺癌患者需保證優(yōu)質蛋白攝入,如魚肉、雞蛋等,有助于組織修復。適當增加新鮮蔬菜水果,補充維生素和膳食纖維。避免高脂肪、高糖食物,減少紅肉及加工肉制品攝入。烹飪方式以蒸煮為主,少用油炸燒烤。術后胃腸功能恢復前選擇流質或半流質飲食。
確診后易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒,可通過專業(yè)心理咨詢緩解壓力。加入病友互助小組分享經(jīng)驗,家屬應給予充分情感支持。音樂療法、正念訓練等能改善負面情緒。避免長期陷入自責或恐懼,必要時在醫(yī)生指導下使用抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片。
術后保持術區(qū)敷料干燥清潔,按醫(yī)囑定期換藥。觀察有無滲血、紅腫等感染跡象,腋下淋巴結清掃者需預防上肢淋巴水腫。傷口愈合前避免沾水,可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠促進修復。出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需及時就醫(yī)。
術后早期從手指握拳等被動活動開始,逐步過渡到梳頭、爬墻等主動訓練。堅持肩關節(jié)前屈、外展等動作預防關節(jié)僵硬,鍛煉強度以不引起疼痛為度。淋巴水腫患者需穿戴壓力袖套,配合專業(yè)康復師指導的手法引流。避免患肢提重物或測量血壓。
術后2年內(nèi)每3-6個月復查乳腺超聲和腫瘤標志物,5年內(nèi)每年進行乳腺鉬靶檢查。長期服用他莫昔芬等內(nèi)分泌治療藥物者需監(jiān)測子宮內(nèi)膜厚度。出現(xiàn)骨痛、咳嗽等異常癥狀時需排查轉移灶?;驒z測陽性患者直系親屬應進行乳腺癌篩查。
乳腺癌護理需貫穿治療全程,術后堅持穿戴無鋼圈文胸減少皮膚摩擦,選擇寬松衣物避免壓迫患肢。適度進行散步、瑜伽等低強度運動,保持體重指數(shù)在正常范圍。戒煙限酒,保證充足睡眠,避免使用含雌激素的保健品。嚴格遵醫(yī)囑完成放化療及靶向治療,不可自行增減藥物劑量。
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