手指筋斷裂后一般需要4-8周才能恢復(fù)基本活動,但恢復(fù)重體力勞動或精細(xì)操作可能需要3-6個(gè)月。
手指筋斷裂的恢復(fù)時(shí)間主要取決于損傷程度、治療方式及個(gè)人康復(fù)情況。輕度肌腱部分撕裂且采用保守治療時(shí),固定制動約需3-4周,之后逐漸開始被動活動,6周左右可嘗試輕量日常動作。若為完全斷裂并接受手術(shù)縫合,術(shù)后需固定4-6周,期間需嚴(yán)格避免受力,6-8周后進(jìn)入康復(fù)訓(xùn)練階段,通過抓握練習(xí)恢復(fù)功能。對于涉及多個(gè)肌腱或關(guān)節(jié)的復(fù)雜損傷,配合物理治療和職業(yè)訓(xùn)練后,功能恢復(fù)常需3個(gè)月以上。重體力勞動者需額外加強(qiáng)肌力訓(xùn)練,通常術(shù)后4-6個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評估后方可重返崗位。恢復(fù)過程中過早負(fù)重可能導(dǎo)致肌腱再斷裂或粘連,需遵循漸進(jìn)式康復(fù)原則。
恢復(fù)期間應(yīng)保持傷口清潔,避免吸煙和飲酒以促進(jìn)血液循環(huán),飲食中增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入有助于組織修復(fù)。定期復(fù)查并遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是關(guān)鍵,若出現(xiàn)腫脹加劇或活動障礙需及時(shí)就醫(yī)。
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