咳嗽止不住可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解??人酝ǔS?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。
咳嗽期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,這類食物可能刺激咽喉黏膜加重咳嗽。建議選擇溫?zé)岬姆涿鬯?、梨湯等潤喉飲品,蜂蜜中的抗氧化成分有助于緩?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/tz04559qktafvzd.html" target="_blank">咽喉炎癥,梨所含的配糖體具有鎮(zhèn)咳作用。每日飲水量建議保持在1.5-2升,保持呼吸道濕潤。
干燥空氣會(huì)加劇呼吸道刺激,使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%為宜??膳浜翔駱渚偷染哂锌咕饔玫膿]發(fā)物進(jìn)行熏蒸,但過敏體質(zhì)者慎用。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15-20度,減少鼻咽部分泌物倒流刺激。
右美沙芬緩釋片能直接抑制延髓咳嗽中樞,適用于干咳癥狀。復(fù)方甘草口服溶液含阿片酊和甘草流浸膏,兼具鎮(zhèn)咳祛痰功效。氫溴酸右美沙芬糖漿適用于兒童刺激性咳嗽,但2歲以下幼兒禁用。服用前需排除肺炎等嚴(yán)重感染情況。
布地奈德混懸液通過霧化吸入可快速緩解氣道炎癥,適用于哮喘或過敏性咳嗽。異丙托溴銨溶液能選擇性阻斷支氣管平滑肌M受體,改善氣道痙攣。霧化治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,每次吸入后需漱口避免口腔真菌感染。
持續(xù)2周以上的慢性咳嗽需進(jìn)行胸部X線或肺功能檢查。胃食管反流引起的咳嗽可能需要進(jìn)行24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)??人宰儺愋韵颊咝柰晟浦夤芗ぐl(fā)試驗(yàn),確診后需長期使用吸入性糖皮質(zhì)激素控制。
咳嗽期間應(yīng)注意保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但需避免冷空氣直接刺激呼吸道。建議每日用淡鹽水漱口3-4次,減少咽喉部細(xì)菌定植。若咳嗽伴隨咯血、呼吸困難或持續(xù)發(fā)熱,應(yīng)立即前往呼吸內(nèi)科就診。長期吸煙者應(yīng)進(jìn)行戒煙干預(yù),吸煙會(huì)持續(xù)損傷呼吸道纖毛功能,延長咳嗽病程。
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