口腔溫度正常范圍是36.3-37.2攝氏度。測(cè)量口腔溫度時(shí)需將體溫計(jì)置于舌下緊閉口腔3-5分鐘,結(jié)果較腋溫更接近核心體溫。
健康成年人的口腔溫度通常穩(wěn)定在36.3-37.2攝氏度區(qū)間,晨起時(shí)可能偏低0.2-0.3攝氏度,午后或進(jìn)食后可能短暫升高0.1-0.2攝氏度。測(cè)量時(shí)若剛飲用冷熱飲、吸煙或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),需等待15-30分鐘再測(cè)量。兒童基礎(chǔ)代謝率較高,正??谇粶囟壬舷蘅蛇_(dá)37.5攝氏度。老年人因代謝減緩,正常值可能略低于標(biāo)準(zhǔn)范圍。使用電子體溫計(jì)時(shí)需確保探頭完全接觸舌根處黏膜,水銀體溫計(jì)測(cè)量前需將汞柱甩至35攝氏度以下。口腔潰瘍、呼吸急促或意識(shí)不清者不宜采用此法測(cè)量。
建議每日固定時(shí)間測(cè)量體溫,選擇安靜狀態(tài)下進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)超過37.3攝氏度或伴有寒戰(zhàn)、頭痛等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染、炎癥等病理因素。保持口腔清潔可避免測(cè)量誤差,測(cè)量前后用酒精棉片消毒體溫計(jì),避免交叉感染。
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