口腔溫度正常范圍為36.3-37.2攝氏度,測(cè)量時(shí)需保持靜息狀態(tài)且避免飲食、運(yùn)動(dòng)等干擾因素。
口腔溫度受測(cè)量時(shí)間、環(huán)境及個(gè)體差異影響。晨起基礎(chǔ)體溫通常較低,午后可能升高0.1-0.3攝氏度。測(cè)量前30分鐘應(yīng)避免飲用冷熱飲品、吸煙或劇烈活動(dòng),將體溫計(jì)置于舌下根部閉合口腔3-5分鐘可提高準(zhǔn)確性。兒童、老年人或呼吸急促者可能出現(xiàn)短暫波動(dòng),重復(fù)測(cè)量取平均值更可靠。長(zhǎng)期超過37.2攝氏度可能提示感染、炎癥或代謝異常,需結(jié)合其他癥狀綜合評(píng)估。
建議使用電子體溫計(jì)替代水銀產(chǎn)品以防破損風(fēng)險(xiǎn),測(cè)量后清潔消毒探頭。發(fā)熱時(shí)增加水分?jǐn)z入,選擇溫涼流質(zhì)飲食減輕口腔黏膜刺激。避免用口腔溫度替代直腸或耳溫測(cè)量結(jié)果,不同部位正常值存在差異。若持續(xù)異常或伴隨頭痛、咽痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。
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