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藕粉的功效與作用是什么

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藕粉的功效與作用一般有清熱涼血、通便止瀉、健脾開(kāi)胃、益血生肌、止血散瘀等。具體如下:

1.清熱涼血:蓮藕具有清熱涼血的功效,一般可以緩解熱性病癥,改善熱病口渴、咯血、經(jīng)量過(guò)多等癥狀。

2.通便止瀉:蓮藕中富含膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)糞便的排出,起到通便止瀉的作用。

3.健脾開(kāi)胃:蓮藕含有鞣質(zhì),具有健脾開(kāi)胃的功效,通常能改善食欲不振、消化不良等癥狀。

4.益血生?。荷徟焊缓F、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體的免疫力,起到養(yǎng)神益氣的功效。

5.止血散瘀:蓮藕中含有大量的鞣酸,具有收縮血管的作用,可以止血,還能涼血、散血,起到止血散瘀的作用。

藕粉應(yīng)注意適量食用,不宜大量食用,如果食用過(guò)程中身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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