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孕晚期頭暈想吐

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孕晚期頭暈想吐可能與貧血、低血糖、妊娠期高血壓等因素有關，通常表現(xiàn)為眩暈、惡心、乏力等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑干預。

1、貧血

孕期血容量增加可能導致缺鐵性貧血，血紅蛋白不足會影響腦部供氧。伴隨癥狀包括面色蒼白、心悸等?？勺襻t(yī)囑服用復方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片等補鐵劑，同時增加動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。避免空腹活動，起身時動作需緩慢。

2、低血糖

胎兒快速發(fā)育階段對葡萄糖需求增加，若飲食不規(guī)律可能引發(fā)血糖波動。典型表現(xiàn)為冷汗、手抖等。建議少量多餐，隨身攜帶全麥餅干等健康零食。必要時檢測血糖，排除妊娠期糖尿病可能。

3、妊娠期高血壓

血壓升高可能導致腦血管痙攣，引發(fā)頭暈頭痛伴視物模糊。需監(jiān)測血壓變化，限制鈉鹽攝入。醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片控制血壓，嚴重者需住院觀察。

4、體位性低血壓

增大的子宮壓迫下腔靜脈，突然站立時回心血量減少。建議側(cè)臥休息，起身前先坐立30秒。穿著彈力襪有助于改善循環(huán)，避免長時間保持同一姿勢。

5、精神緊張

產(chǎn)前焦慮可能誘發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為惡心伴失眠?？赏ㄟ^孕婦瑜伽、冥想緩解壓力，必要時在心理醫(yī)生指導下進行認知行為調(diào)節(jié)。

孕晚期需保證每日飲水量，避免長時間空腹。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血壓、尿蛋白等指標，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或視物變形應立即就醫(yī)。保持臥室通風良好，睡眠時用枕頭墊高上半身。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B6，如雞肉、香蕉等，有助于緩解妊娠反應。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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