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孕晚期反胃想吐怎么回事

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孕晚期反胃想吐可能與激素水平變化、子宮壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流、妊娠期高血壓疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、少量多餐、保持體位、藥物治療、監(jiān)測(cè)血壓等方式緩解。

1、激素水平變化

孕晚期胎盤(pán)分泌的人絨毛膜促性腺激素和孕激素持續(xù)升高，會(huì)直接作用于胃腸平滑肌，導(dǎo)致蠕動(dòng)減慢。這種生理性變化可能引發(fā)惡心嘔吐感，尤其在空腹或聞到油膩氣味時(shí)加重。日常可選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹?fàn)顟B(tài)。

2、子宮壓迫胃腸

隨著胎兒體積增大，子宮上升至劍突下位置，會(huì)對(duì)胃部形成機(jī)械性壓迫。這種情況在進(jìn)食后平躺時(shí)更為明顯，可能伴隨反酸、噯氣等癥狀。建議采取半臥位休息，用餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。

3、飲食不當(dāng)

高脂、高糖或辛辣刺激性食物會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。孕晚期胃腸排空時(shí)間延長(zhǎng)至4-6小時(shí)，若攝入不易消化的食物易誘發(fā)嘔吐?？蓽?zhǔn)備蘋(píng)果、燕麥粥等低脂易消化食物，每日分5-6次少量進(jìn)食，每次控制在200毫升容量?jī)?nèi)。

4、胃食管反流

孕激素會(huì)使食管下括約肌松弛，加上子宮壓迫導(dǎo)致胃內(nèi)壓升高，可能引發(fā)反流性食管炎。典型表現(xiàn)為胸骨后灼痛伴反酸，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑，禁用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。

5、妊娠期高血壓疾病

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性嘔吐伴頭痛、視物模糊時(shí)，需警惕子癇前期。這種情況與全身小動(dòng)脈痙攣有關(guān)，可能伴隨血壓超過(guò)140/90毫米汞柱、尿蛋白陽(yáng)性等表現(xiàn)。需立即監(jiān)測(cè)血壓變化，必要時(shí)住院接受硫酸鎂解痙治療。

孕晚期應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油煙等刺激性氣味。穿著寬松衣物減少腹部壓力，睡眠時(shí)墊高枕頭15-20厘米。記錄每日嘔吐頻率和誘因，若出現(xiàn)嘔吐物帶血、體重每周下降超過(guò)1公斤或尿量明顯減少，需緊急就醫(yī)排查妊娠劇吐等并發(fā)癥。日?？娠嬘媒杌蚝捗肪徑鈵盒母?，但每日生姜攝入量不宜超過(guò)4克。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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