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消化系統(tǒng)的功能

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消化系統(tǒng)的主要功能包括機(jī)械性消化、化學(xué)性消化、營養(yǎng)吸收和廢物排泄，由口腔、食管、胃、小腸、大腸及附屬器官共同完成。

1、機(jī)械性消化

通過咀嚼和胃腸蠕動(dòng)將食物物理分解?？谇谎例X切割研磨食物形成食團(tuán)，胃通過蠕動(dòng)將食物與胃液混合成食糜，小腸節(jié)律性收縮促進(jìn)食糜與消化酶充分接觸。

2、化學(xué)性消化

消化腺分泌酶類分解大分子物質(zhì)。唾液淀粉酶分解淀粉，胃蛋白酶水解蛋白質(zhì)，胰脂肪酶乳化脂肪，膽汁酸鹽協(xié)助脂類消化，最終使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榭晌招问健?/p>

3、營養(yǎng)吸收

主要在小腸完成，絨毛結(jié)構(gòu)增加吸收面積。葡萄糖、氨基酸通過主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)進(jìn)入血液，脂肪酸和甘油經(jīng)淋巴系統(tǒng)吸收，維生素和礦物質(zhì)通過特定載體轉(zhuǎn)運(yùn)。

4、廢物排泄

大腸濃縮食物殘?jiān)纬杉S便。結(jié)腸吸收水分和電解質(zhì)，直腸儲(chǔ)存糞便，通過神經(jīng)反射引發(fā)排便動(dòng)作，完成消化終末過程。

5、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

胃腸激素調(diào)控消化活動(dòng)。胃泌素促進(jìn)胃酸分泌，膽囊收縮素刺激膽汁排出，促胰液素調(diào)節(jié)胰腺分泌，這些激素形成精密的反饋調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)。

保持消化系統(tǒng)健康需均衡飲食，適量攝入膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，規(guī)律進(jìn)食有助于消化液分泌節(jié)律穩(wěn)定，避免暴飲暴食減輕胃腸負(fù)擔(dān)，注意飲食衛(wèi)生預(yù)防病原體感染，適度運(yùn)動(dòng)可改善胃腸血液循環(huán)，出現(xiàn)持續(xù)消化不良或排便異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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