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消化系統(tǒng)的功能是什么

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消化系統(tǒng)的主要功能是對(duì)食物進(jìn)行物理和化學(xué)分解，吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，排出代謝廢物。

消化系統(tǒng)通過(guò)機(jī)械性消化和化學(xué)性消化協(xié)同完成食物處理。機(jī)械性消化包括口腔咀嚼、胃部蠕動(dòng)和腸道分節(jié)運(yùn)動(dòng)，將大塊食物粉碎為小顆粒?；瘜W(xué)性消化依靠消化腺分泌的酶類物質(zhì)，如唾液淀粉酶、胃蛋白酶、胰脂肪酶等，將大分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解為可吸收的小分子。食物經(jīng)消化后，碳水化合物轉(zhuǎn)化為單糖，蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為氨基酸，脂肪轉(zhuǎn)化為甘油和脂肪酸，通過(guò)小腸絨毛吸收進(jìn)入血液循環(huán)。未被吸收的殘?jiān)纬杉S便，經(jīng)大腸水分重吸收后排出體外。消化系統(tǒng)還具有內(nèi)分泌功能，如胃腸激素調(diào)節(jié)消化液分泌和胃腸運(yùn)動(dòng)。肝臟參與物質(zhì)代謝、解毒和膽汁生成，胰腺兼具外分泌和內(nèi)分泌雙重功能。

維護(hù)消化系統(tǒng)功能需保持規(guī)律飲食，每日攝入25-30克膳食纖維，適量補(bǔ)充含雙歧桿菌的發(fā)酵食品。避免長(zhǎng)期高脂高糖飲食，減少腌制燒烤類食物攝入。進(jìn)餐時(shí)充分咀嚼，飯后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、排便異?；蝮w重下降時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃腸鏡檢查。慢性消化道疾病患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，避免自行服用刺激性藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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