腿抖控制不住可能由生理性震顫、缺鈣、甲狀腺功能亢進、帕金森病、特發(fā)性震顫等原因引起，可通過補充營養(yǎng)、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
1、生理性震顫
過度疲勞或緊張時可能出現(xiàn)短暫腿部肌肉不自主收縮，通常休息后可緩解。避免咖啡因攝入，睡前用溫水泡腳有助于放松肌肉。
2、缺鈣
長期鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，伴隨手腳麻木、抽筋等癥狀?？蛇m量增加牛奶、豆腐等高鈣食物，必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補鈣制劑。
3、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會加速代謝，常見心悸、體重下降伴四肢震顫。需檢測甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
4、帕金森病
黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性導(dǎo)致靜止性震顫，多從單側(cè)肢體開始。醫(yī)生可能開具多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物改善癥狀，配合步態(tài)訓(xùn)練等康復(fù)治療。
5、特發(fā)性震顫
遺傳性運動障礙性疾病，持物或維持姿勢時震顫明顯。輕癥無須治療，癥狀顯著時可考慮鹽酸普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。均衡飲食中注意補充鎂、B族維生素等營養(yǎng)素，適度進行太極拳等舒緩運動改善肢體協(xié)調(diào)性。若震顫持續(xù)加重或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，通過肌電圖、血液檢查等手段明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肝囊腫吃什么藥
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