肩關(guān)節(jié)周圍炎是指肩關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織發(fā)生的慢性無菌性炎癥,主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。
肩關(guān)節(jié)周圍炎通常由肩關(guān)節(jié)囊粘連、肌腱炎或滑囊炎等病理變化引起。早期癥狀以肩部陣發(fā)性鈍痛為主,夜間疼痛可能加重。隨著病情進展,肩關(guān)節(jié)主動與被動活動均會受限,嚴重時可能出現(xiàn)肌肉萎縮。部分患者存在肩部受涼或過度勞損的誘因。該病好發(fā)于50歲左右人群,女性發(fā)病率略高。病程具有自限性,但未經(jīng)規(guī)范治療可能遺留功能障礙。
日常應注意避免肩部受涼和提拉重物,睡眠時避免壓迫患側(cè)??蛇M行鐘擺樣擺動訓練改善關(guān)節(jié)活動度,疼痛急性期宜用健側(cè)手臂托住患肢減輕牽拉。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙,建議盡早就醫(yī)評估,通過物理治療結(jié)合藥物干預可顯著改善預后。
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