翹臀可通過針對性鍛煉、調(diào)整體態(tài)、合理飲食等方式實現(xiàn)，主要方法有深蹲、臀橋、弓步蹲、側(cè)抬腿、硬拉等。
1、深蹲
深蹲是鍛煉臀部肌肉的基礎(chǔ)動作，雙腳與肩同寬站立，緩慢下蹲至大腿與地面平行，注意保持背部挺直。深蹲能有效刺激臀大肌，幫助塑造臀部線條。建議每組15-20次，重復(fù)進行3-4組。
2、臀橋
臀橋主要針對臀中肌和臀小肌，仰臥屈膝，雙腳平放地面，臀部發(fā)力將身體抬至肩、髖、膝呈直線。動作頂端可短暫停留，感受臀部收縮。臀橋?qū)Ω纳仆尾勘馄接休^好效果，建議每組12-15次，重復(fù)進行3組。
3、弓步蹲
弓步蹲能單側(cè)強化臀部肌肉，前腿屈膝90度，后腿膝蓋接近地面但不觸地。起身時臀部主動發(fā)力，動作過程中保持軀干直立。弓步蹲可改善臀部兩側(cè)不對稱，建議每側(cè)10-12次，重復(fù)進行2-3組。
4、側(cè)抬腿
側(cè)臥抬腿主要鍛煉臀中肌，有助于提升臀部側(cè)面弧度。側(cè)臥時下方手臂支撐頭部，上方腿伸直緩慢上抬至45度后控制下落。動作需避免腰部代償，建議每側(cè)15-20次，重復(fù)進行3組。
5、硬拉
硬拉能全面激活臀部肌群，雙腳與髖同寬站立，屈髖俯身保持背部平直，臀部后推感受腘繩肌和臀部拉伸，起身時臀部前收完成動作。硬拉對提升臀部整體飽滿度效果顯著，建議使用輕重量每組8-12次，重復(fù)進行3-4組。
除針對性訓(xùn)練外，日常需避免久坐，每小時起身活動5分鐘；飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞胸肉、魚類，配合適量堅果和橄欖油；睡眠時可采用側(cè)臥屈膝姿勢減少臀部壓力。訓(xùn)練后及時進行臀部拉伸，如跪姿前傾拉伸或仰臥抱膝拉伸，每次保持20-30秒。建議每周進行3-4次臀部專項訓(xùn)練，配合有氧運動控制體脂率，通常堅持6-8周可見明顯改善。若出現(xiàn)腰部代償疼痛或膝關(guān)節(jié)不適，應(yīng)調(diào)整動作模式或咨詢專業(yè)健身教練。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
怎么樣翹臀
翹臀可通過針對性鍛煉、調(diào)整體態(tài)、合理飲食等方式實現(xiàn)，主要方法有深蹲、臀橋、弓步蹲、側(cè)抬腿、硬拉等。
3273次瀏覽
-
豐臀提臀，您的翹臀定制專家
豐臀提臀主要通過科學(xué)鍛煉、合理飲食及醫(yī)療美容手段實現(xiàn)，需根據(jù)個人體質(zhì)和需求選擇合適方法。
59274次瀏覽
-
屁股大，是翹臀，怎么變不翹，怎么變小
屁股大且不翹可能與骨盆前傾、脂肪堆積、肌肉松弛、生活習(xí)慣及遺傳因素有關(guān)，可通過針對性訓(xùn)練和生活方式調(diào)整改善。
3385次瀏覽
-
怎么樣可以瘦臀呢
瘦臀可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強局部運動、改善生活習(xí)慣、物理干預(yù)及醫(yī)療美容等方式實現(xiàn)。臀部脂肪堆積通常與久坐、激素水平、遺傳因素等有關(guān)。
2096次瀏覽
-
骨盆前傾和翹臀區(qū)別是什么
骨盆前傾與翹臀的區(qū)別主要在于生理結(jié)構(gòu)和體態(tài)表現(xiàn)：骨盆前傾是腰椎過度前凸導(dǎo)致的異常體態(tài)，而翹臀是臀部肌肉發(fā)達形成的健康體態(tài)。1、生理機制骨盆前傾由髂腰肌緊張和腹肌無力導(dǎo)致骨盆向前旋轉(zhuǎn)，伴隨腰椎曲度增大；翹臀則是臀大肌、臀中肌通過鍛煉形成的肌肉隆起，骨盆保持中立位。前者屬于姿勢代償異常，后者屬于肌肉發(fā)育
2562次瀏覽
-
兩歲寶寶總是趴著翹臀睡覺
兩歲寶寶總是趴著翹臀睡覺可能是睡眠更舒適、身體酸痛、消化不良等因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善。
2364次瀏覽
-
翹臀時肛門部位感到脹痛是怎么回事
翹臀時肛門部位感到脹痛可能與肛門括約肌痙攣、肛周軟組織受壓、肛竇炎、肛裂、痔瘡等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢、溫水坐浴、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
2720次瀏覽
-
豉翹退燒效果怎么樣
豉翹清熱顆粒對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱有一定退燒效果，其主要成分為連翹、淡豆豉等，具有疏風(fēng)解表、清熱導(dǎo)滯作用。退燒效果因人而異，需結(jié)合具體病情判斷。
2207次瀏覽
-
小兒青翹顆粒怎么樣
小兒青翹顆粒是一種中成藥，主要用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。小兒青翹顆粒的主要成分包括連翹、金銀花、板藍根等，具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效。該藥物適用于兒童，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。
2549次瀏覽
-
維C銀翹片怎么樣
維C銀翹片是一種中西藥復(fù)方制劑，主要用于緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等癥狀。該藥物含有維生素C、金銀花、連翹等成分，具有清熱解毒、辛涼解表的功效。使用維C銀翹片時需注意藥物成分過敏者禁用，服藥期間避免辛辣油膩食物，孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。47410次瀏覽
-
小兒豉翹清熱顆粒怎么樣
小兒豉翹清熱顆粒是一種中成藥，具有疏風(fēng)解表、清熱導(dǎo)滯的功效，主要用于治療小兒風(fēng)熱感冒挾滯證，癥見發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛、納呆口渴、脘腹脹滿、便秘或大便酸臭、溲黃等。
69653次瀏覽
-
小兒豉翹清熱顆粒怎么樣
小兒豉翹清熱顆粒是一種中成藥，主要用于治療兒童風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。該藥物由連翹、淡豆豉、薄荷、荊芥等多味中藥組成，具有疏風(fēng)解表、清熱利咽的功效。小兒豉翹清熱顆粒的劑型為顆粒劑，便于兒童服用，通常需用...56354次瀏覽
-
如何瘦臀
瘦臀可以通過堅持運動和吸脂等方式改善，每天堅持進行提臀運動，改善平時坐姿，盡量不要將過多重量放置臀部，可改善臀部形狀。但運動減肥見效較慢，需長期堅持，若想快速瘦臀，可以選擇吸脂手術(shù)改善。因為長期久坐不運動，臀部會堆積較多的脂肪，變得又寬又大，平時穿衣服時，會顯得比較壯碩，并不好看。所以我們可以通過減肥的方式改善，但由于大家減肥多數(shù)都采用節(jié)食、過度運動的方式，并不能夠達到完美的瘦臀效果，那么如何瘦臀呢？1.適當(dāng)運動運動是減肥成本最低的方式，瘦臀可通過一些瘦臀運動來改善，比如日常要養(yǎng)成正確的坐姿，在坐下時腰部要挺直，將腰部的重心往上提，不要把所有的重量都放到臀部，讓臀部變得日益肥大。同時日常也可多進行一些有氧運動，如爬樓梯、慢跑、下蹲運動等。2.吸脂手術(shù)吸脂手術(shù)是在皮膚局部切開一個小切口，通過負壓的原理將皮下的多余脂肪抽吸出體外，能夠達到快速瘦臀的效果。但若手術(shù)操作不當(dāng)，或手術(shù)脂肪抽吸含量有誤，容易引起臀部凹凸不平、感染、炎癥等問題。
8565次瀏覽
-
媽媽臀怎么形成的
下頜關(guān)節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、咬合調(diào)整、物理治療、手術(shù)治療等方式加快恢復(fù)。下頜關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)損傷、咬合異常、免疫因素、感染、退行性變等因素有關(guān)。
2103次瀏覽
-
臀位能順產(chǎn)么，臀位能順產(chǎn)么
臀位一般不建議順產(chǎn)，多數(shù)情況下建議剖宮產(chǎn)。臀位是指胎兒臀部或足部朝向產(chǎn)道，可能增加分娩風(fēng)險。臀位分娩方式需根據(jù)胎兒大小、孕婦骨盆條件、胎位類型等因素綜合評估。
2972次瀏覽
-
如何瘦臀
對于愛美的人群中，不管是哪個部位發(fā)胖都會影響美觀。對于肥胖人群嚴重還會影響身體健康，因此有很多人都想要減肥。在生活中有很多臀部贅肉較多的人都會選擇一些方法來瘦臀，如運動鍛煉，其中包括踮腳臀橋、單腿深蹲，還有就是瘦臀部之按摩方法。56526次瀏覽
-
臀位是什么臀位如何糾正
臀位是指胎兒在子宮內(nèi)頭部朝上、臀部或足部朝下的異常胎位，可通過膝胸臥位操、外倒轉(zhuǎn)術(shù)等方式糾正。臀位可能與羊水過多、子宮畸形、胎盤位置異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為孕婦自覺上腹部有硬塊、胎動位置偏下。
2317次瀏覽
-
小兒豉翹清熱顆粒效果怎么樣
小兒豉翹清熱顆粒對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀有一定緩解效果。該藥物主要成分為連翹、淡豆豉、薄荷等，具有疏風(fēng)解表、清熱導(dǎo)滯的作用，適用于兒童風(fēng)熱感冒初期。
2584次瀏覽
-
翻鼻孔翹嘴巴腺樣體是什么
翻鼻孔、翹嘴巴是腺樣體肥大的典型面部特征，腺樣體是位于鼻咽部的淋巴組織，病理性增生肥大會導(dǎo)致鼻塞、張口呼吸，長期如此可能形成腺樣體面容。
1735次瀏覽
-
久坐怎么防止扁平臀
久坐可通過加強臀部肌肉鍛煉、調(diào)整坐姿、增加日常活動量、使用輔助工具、均衡營養(yǎng)攝入等方式防止扁平臀。扁平臀通常由臀部肌肉萎縮、脂肪堆積異常、骨盆位置不正等因素引起。
2051次瀏覽
-
跑步腿變粗了什么原因造成的
跑步后腿變粗可能與肌肉增長、水腫、脂肪堆積等因素有關(guān)。跑步時腿部肌肉反復(fù)收縮可能導(dǎo)致肌纖維增粗，運動后乳酸堆積或血液循環(huán)不暢可能引發(fā)暫時性水腫，長期跑步后熱量攝入超過消耗也可能導(dǎo)致脂肪堆積。1、肌肉增長跑步時腿部肌肉尤其...0次瀏覽 2026-01-17
-
左胸口似痛非痛不舒服怎么回事
左胸口似痛非痛不舒服可能與肋間神經(jīng)痛、胃食管反流、心臟神經(jīng)官能癥、胸膜炎、心肌缺血等原因有關(guān)，可通過休息調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、肋間神經(jīng)痛肋間神經(jīng)痛多由病毒感染或胸椎退變引起，表現(xiàn)為...
0次瀏覽 2026-01-17
-
經(jīng)常使用牙線會怎么樣
經(jīng)常使用牙線有助于維護口腔健康，但操作不當(dāng)可能損傷牙齦。牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，減少齲齒和牙齦炎的發(fā)生概率。正確使用牙線可以清潔牙刷難以觸及的牙縫區(qū)域，避免牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦紅腫出血。選擇質(zhì)地柔軟的牙線，...0次瀏覽 2026-01-17
-
提肛運動需要用力嗎
提肛運動通常不需要過度用力，適度收縮肛門肌肉即可達到鍛煉效果。過度用力可能導(dǎo)致肌肉疲勞或損傷。提肛運動的核心是準確控制盆底肌群的收縮與放松。正確的做法是吸氣時緩慢收縮肛門及會陰部肌肉，類似憋尿動作，保持3-5秒后呼氣放松...
0次瀏覽 2026-01-17
-
乳頭內(nèi)陷有危害嗎
乳頭內(nèi)陷一般不會對健康造成直接危害，但可能影響哺乳功能或增加局部感染風(fēng)險。乳頭內(nèi)陷主要與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管縮短、炎癥或外傷等因素有關(guān)。輕度乳頭內(nèi)陷通常不影響日常生活，部分女性可通過手法牽拉改善外觀。哺乳期可能出現(xiàn)乳汁...0次瀏覽 2026-01-17
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。775次瀏覽 2024-01-05
-
瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
-
埋線雙眼皮線開了怎么辦
埋線雙眼皮線開了可通過重新埋線、手術(shù)修復(fù)、局部護理、抗感染治療、避免揉眼等方式處理。埋線雙眼皮線開可能與縫線松動、術(shù)后護理不當(dāng)、眼部活動過度、局部感染、體質(zhì)排斥等因素有關(guān)。1、重新埋線若埋線脫落時間較短且眼部組織未形成明...0次瀏覽 2026-01-17
-
兒童口腔頜面部先天畸形如何治療
兒童口腔頜面部先天畸形可通過手術(shù)矯正、正畸治療、語音訓(xùn)練、心理干預(yù)、營養(yǎng)支持等方式治療?？谇活M面部先天畸形可能與遺傳因素、孕期感染、藥物影響、環(huán)境因素、胚胎發(fā)育異常等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為唇裂、腭裂、牙齒排列異常、發(fā)音障礙...0次瀏覽 2026-01-17
-
降壓藥可以吃50年嗎
降壓藥通?？梢蚤L期服用，但具體用藥時長需根據(jù)病情變化和醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整。高血壓屬于慢性疾病，多數(shù)患者需要終身服藥控制血壓，但藥物種類和劑量可能隨年齡、并發(fā)癥等因素動態(tài)調(diào)整。高血壓患者長期服用降壓藥時，藥物有效性可能受年齡增長...
0次瀏覽 2026-01-17
-
肌無力類似的病叫什么
肌無力癥狀類似疾病主要有重癥肌無力、Lambert-Eaton肌無力綜合征、多發(fā)性肌炎、吉蘭-巴雷綜合征、周期性麻痹等。1、重癥肌無力：重癥肌無力是神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙導(dǎo)致的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為骨骼肌易疲勞和無力，...0次瀏覽 2026-01-17
-
雙眼皮埋線后遺癥都是什么呢
雙眼皮埋線后遺癥主要有局部腫脹、線結(jié)外露、雙眼皮形態(tài)不對稱、感染、過敏反應(yīng)等。埋線雙眼皮是通過縫合方式將縫線埋藏于皮膚與瞼板之間形成粘連，操作不當(dāng)或護理不佳可能引發(fā)上述問題。1、局部腫脹術(shù)后早期可能出現(xiàn)輕度腫脹，通常與組...0次瀏覽 2026-01-17
-
孕晚期空腹血糖多少正常
孕晚期空腹血糖正常值通常為3.3-5.1毫摩爾/升。妊娠期血糖控制目標與普通人群不同，需通過規(guī)范監(jiān)測確保母嬰安全。孕晚期空腹血糖若低于3.3毫摩爾/升可能提示低血糖風(fēng)險，常見于胰島素使用過量或未及時進食等情況。孕婦可能出...0次瀏覽 2026-01-17
-
嘴唇打玻尿酸好還是打膠原蛋白好呢
嘴唇填充選擇玻尿酸或膠原蛋白需根據(jù)個人需求決定，玻尿酸適合塑形需求強且希望效果立現(xiàn)者，膠原蛋白更適合追求自然修復(fù)或?qū)ΣＤ蛩徇^敏者。玻尿酸填充優(yōu)點在于其高支撐力和塑形能力，能精準塑造唇部輪廓，效果可維持6-12個月。注射后...0次瀏覽 2026-01-17
-
吃了避孕藥胸部脹痛是怎么回事
吃了避孕藥胸部脹痛可能與激素水平波動、乳腺組織敏感、藥物成分刺激、乳腺增生、乳腺炎等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、調(diào)整藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。避孕藥中的雌激素和孕激素可能導(dǎo)致乳腺組織暫時性充血水腫，引發(fā)脹痛感。1.激素水平...0次瀏覽 2026-01-17
-
臉松弛了還能變緊致嗎
臉松弛了通常可以通過科學(xué)護理和醫(yī)療干預(yù)恢復(fù)緊致。皮膚松弛主要與膠原蛋白流失、重力作用、紫外線損傷等因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因選擇針對性改善方案。1、射頻緊膚射頻儀器通過熱能刺激真皮層膠原再生，適合輕度松弛。常見設(shè)備包括熱瑪...0次瀏覽 2026-01-17
-
前列腺PSA值超過正常值說明什么
前列腺PSA值超過正常值可能提示前列腺炎、良性前列腺增生或前列腺癌等疾病。PSA是前列腺特異性抗原的簡稱，主要由前列腺上皮細胞分泌，其升高可能與炎癥刺激、腺體增生或腫瘤細胞破壞有關(guān)。前列腺炎是PSA升高的常見原因之一。炎...0次瀏覽 2026-01-17
-
人流二十天還有褐色血
人流二十天還有褐色血可能與子宮復(fù)舊不良、宮腔殘留、感染等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。人流后陰道出血時間通常為7-14天，超過20天仍有褐色分泌物屬于異常情況。子宮復(fù)舊不良是常見原因，人流后子宮需要時間收縮恢復(fù)，若收縮乏力...0次瀏覽 2026-01-17
-
肺氣腫嚴重了什么癥狀
肺氣腫嚴重時主要表現(xiàn)為呼吸困難加重、慢性咳嗽、胸悶氣促、體重下降和口唇發(fā)紺。肺氣腫的嚴重癥狀通常由肺泡結(jié)構(gòu)破壞、氣道阻塞、肺部感染、營養(yǎng)不良和低氧血癥等因素引起。1、呼吸困難加重：肺氣腫患者隨著病情進展，肺泡壁逐漸破壞導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-17
-
射頻去黑眼圈手術(shù)安全嗎
射頻去黑眼圈手術(shù)一般是安全的，但需由專業(yè)醫(yī)生操作并嚴格遵循術(shù)后護理要求。該技術(shù)通過射頻能量刺激膠原蛋白再生，改善眼周血液循環(huán)，屬于微創(chuàng)治療范疇。射頻去黑眼圈采用可控溫度作用于真皮層，不會損傷表皮組織。治療過程中可能出現(xiàn)短...0次瀏覽 2026-01-17
-
全身毛孔堵塞嚴重如何改善
全身毛孔堵塞嚴重可通過清潔護理、藥物治療、物理治療等方式改善。毛孔堵塞可能與油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黑頭、粉刺、丘疹等癥狀。1、清潔護理每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔皮膚，避免使...
0次瀏覽 2026-01-17
-
小孩咳嗽可以吃橘子嗎，會不會更咳嗽
小孩咳嗽一般可以適量吃橘子，通常不會加重咳嗽。橘子富含維生素C和水分，有助于緩解咽喉干燥，但需避免過量食用或食用過涼的橘子。橘子含有豐富的維生素C，有助于增強免疫力，對呼吸道感染引起的咳嗽可能有一定輔助緩解作用。橘子的水...0次瀏覽 2026-01-17
-
安宮牛黃丸治療中風(fēng)的效果如何？
安宮牛黃丸可用于中風(fēng)急性期的輔助治療，但需嚴格遵醫(yī)囑使用，不可替代急救措施。安宮牛黃丸由牛黃、麝香、珍珠等成分組成，具有清熱解毒、豁痰開竅的功效。對于中風(fēng)急性期出現(xiàn)高熱神昏、痰熱內(nèi)閉的患者，該藥可能有助于緩解癥狀。其作用機制包括減輕腦水腫、抑制炎癥反應(yīng)、改善微212次瀏覽
-
珍珠活絡(luò)二十九味丸的成分有哪些呢
珍珠活絡(luò)二十九味丸的主要成分有珍珠、紅花、人工牛黃、人工麝香、決明子、木香、沉香、檀香、丁香、蓽茇、肉豆蔻、豆蔻、草果、天竺黃、訶子、毛訶子、余甘子、土木香、廣棗、河子、白豆蔻、白檀香、紫檀香、黑種草子、鐵棒錘、甘草、藏木香、懸鉤木、寬筋藤等二十九味藥材。建議144次瀏覽
-
吃了魚腥草能吃黃氏響聲丸嗎
魚腥草與黃氏響聲丸通?？梢酝瑫r使用，但建議遵醫(yī)囑評估個體情況后再決定。魚腥草是常見的中草藥，具有清熱解毒作用，通常不會與黃氏響聲丸產(chǎn)生明確沖突。黃氏響聲丸主要用于咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀，其成分如薄荷腦、冰片等多為局部作用藥物，與魚腥草的代謝途徑差異較大。兩者179次瀏覽
-
二十五味珊瑚丸治療什么病癥
二十五味珊瑚丸的主要功效有開竅通絡(luò)、止痛安神，適用于白脈病、神志紊亂、頭暈?zāi)垦?、肢體麻木疼痛、癲癇等病癥。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、開竅通絡(luò)二十五味珊瑚丸中的珊瑚、珍珠等成分具有開竅通絡(luò)的作用，能改善氣血139次瀏覽
-
參茸鞭丸有什么成分療效
參茸鞭丸的主要成分有鹿茸、人參、枸杞子、淫羊藿、肉蓯蓉等，具有補腎壯陽、益精填髓的功效，可用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用。1、鹿茸鹿茸為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，含有多種氨基酸、磷脂及生長因子。其性溫味甘咸，歸245次瀏覽
點擊查看更多>