聽力不好可通過佩戴助聽器、藥物治療、手術(shù)治療、聽覺訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣等方式恢復(fù)。聽力下降可能與噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、年齡增長、耳部外傷等因素有關(guān)。
1、佩戴助聽器
助聽器適用于感音神經(jīng)性耳聾或傳導(dǎo)性耳聾患者，能放大聲音信號(hào)改善聽力。需經(jīng)專業(yè)驗(yàn)配師調(diào)試，選擇耳背式或耳內(nèi)式等類型。使用初期需適應(yīng)環(huán)境噪音，定期清潔維護(hù)設(shè)備。
2、藥物治療
突發(fā)性耳聾可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善神經(jīng)功能，細(xì)菌性中耳炎可用氧氟沙星滴耳液抗感染，梅尼埃病可服用地塞米松片控制內(nèi)耳水腫。藥物需嚴(yán)格按療程使用，避免自行停藥。
3、手術(shù)治療
鼓膜穿孔可行鼓室成形術(shù)，耳硬化癥適合鐙骨撼動(dòng)術(shù)，聽神經(jīng)瘤需顯微外科切除。術(shù)后需保持耳道干燥，避免用力擤鼻，定期復(fù)查聽力恢復(fù)情況。
4、聽覺訓(xùn)練
通過聲音定位練習(xí)、語音辨別訓(xùn)練等康復(fù)手段，幫助大腦重新處理聽覺信號(hào)?？膳浜鲜褂寐犃o助APP，從安靜環(huán)境逐步過渡到嘈雜場(chǎng)景訓(xùn)練。
5、改善生活習(xí)慣
避免長期佩戴耳機(jī)超過60分貝，遠(yuǎn)離爆破等強(qiáng)噪聲環(huán)境?？刂?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓糖尿病等基礎(chǔ)病，戒煙限酒保持血管健康。定期清理外耳道耵聹但避免過度掏耳。
日常建議保持低鹽飲食減少內(nèi)耳積水風(fēng)險(xiǎn)，適量補(bǔ)充鋅元素和維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。進(jìn)行太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)耳部血液循環(huán)，睡眠時(shí)避免壓迫患耳。出現(xiàn)耳鳴眩暈等伴隨癥狀時(shí)及時(shí)就診，避免長時(shí)間處于高分貝環(huán)境加重聽力損傷，兒童患者家長需定期監(jiān)測(cè)其語言發(fā)育情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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