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治療牙痛按壓哪個穴位

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治療牙痛可按壓合谷穴、頰車穴、下關穴、內庭穴、翳風穴等穴位緩解疼痛。

1、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側中點處。按壓此穴可疏風解表、通絡止痛，對牙齦腫痛、齲齒疼痛均有緩解作用。用拇指指腹以環(huán)形按壓5-10分鐘，力度以產生酸脹感為宜。孕婦禁用此穴。

2、頰車穴

頰車穴在下頜角前上方一橫指，咀嚼時咬肌隆起處。該穴屬足陽明胃經(jīng)，主治牙關緊閉、面頰腫痛。用食指指節(jié)按壓時配合深呼吸，每次持續(xù)3-5秒重復10次。急性智齒冠周炎發(fā)作時按壓效果顯著。

3、下關穴

下關穴在耳屏前約一橫指，顴弓下緣凹陷中。按壓可緩解三叉神經(jīng)痛引發(fā)的牙痛，尤其對上頜牙痛效果明顯。用中指指腹垂直向下按壓，配合局部熱敷效果更佳。顳下頜關節(jié)紊亂者慎用。

4、內庭穴

內庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端。此穴擅長清胃瀉火，對胃火型牙痛伴口臭、牙齦出血有效。可用拇指指甲掐按1-2分鐘，或艾灸5-10分鐘。糖尿病患者注意避免皮膚破損。

5、翳風穴

翳風穴在耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處。適用于風火牙痛伴頭痛耳鳴者。用拇指與食指捏揉穴位，同時做吞咽動作。外耳道炎患者不宜刺激該穴。

穴位按壓需在清潔雙手后進行，避免指甲過長劃傷皮膚。按壓時宜采取坐位或臥位，保持身體放松。每日可重復2-3次，若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，應及時就診口腔科。日常應注意保持口腔衛(wèi)生，使用含氟牙膏刷牙，定期潔牙。避免過冷過熱飲食刺激，戒煙限酒，減少硬質食物咀嚼。糖尿病患者更需控制血糖，預防牙周病惡化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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