腎鈣化通常無法完全自愈,但可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、控制基礎(chǔ)疾病等方式延緩進展。腎鈣化可能與代謝異常、尿路感染、藥物因素等有關(guān),建議定期復查并遵醫(yī)囑干預。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)需減少高鈣高草酸食物攝入,如菠菜、豆腐、堅果等,避免加重鈣鹽沉積。每日飲水2000-3000毫升有助于稀釋尿液濃度,減少結(jié)晶形成。存在甲狀旁腺功能亢進或腎小管酸中毒等基礎(chǔ)疾病時,需針對性治療原發(fā)病。長期服用維生素D或鈣劑者應(yīng)監(jiān)測血鈣水平,必要時調(diào)整劑量。適度運動可改善代謝,但需避免劇烈運動誘發(fā)結(jié)石移位。
腎鈣化患者日常需保持低鹽低脂飲食,限制動物內(nèi)臟及海鮮攝入,每日可適量食用蘋果、梨等堿性水果。避免憋尿及長時間久坐,建議每2小時起身活動。定期進行尿液常規(guī)及腎臟超聲檢查,若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需及時就醫(yī)。夜間睡眠時可適當抬高腰部促進回流,夏季出汗較多時需額外補充水分。合并高血壓或糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血壓血糖。
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