茯苓通常是能直接吃的，但需要適量食用，用藥時應謹遵醫(yī)囑。
茯苓是一種常見的中藥材，茯苓中含有茯苓酸、蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質，具有利水消腫、健脾寧心的功效。該藥主要用于治療脾胃虛弱引起的水腫、脾虛泄瀉等癥狀，還可以緩解神經衰弱所致的心悸、失眠等癥狀。
茯苓通常是能直接吃的，也可以遵醫(yī)囑泡水喝或煎汁服用，還可運用到日常飲食中，如煲湯、煮粥等。茯苓的藥用價值極高，遵醫(yī)囑攝入對身體有諸多好處。但無論哪種吃法，都不能過量服用，以免對身體造成不良影響。
茯苓中含有較多的淀粉成分，直接吃通常不利于胃腸消化，如果脾胃虛弱的人群直接吃茯苓，可能會導致腹脹、腹瀉等癥狀。此外，一次性攝入過量或者頻繁飲用茯苓，還可能會導致身體代謝的速度加快，從而引起尿頻、尿急等癥狀。
若攝入茯苓后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，并積極配合醫(yī)生治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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