尿路感染可通過多喝水、服用抗生素、熱敷會陰、調(diào)整飲食、保持清潔等方式治療。尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、性生活頻繁等原因引起。
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿,可減少細(xì)菌在尿路的滯留時間。建議每日飲用2000-3000毫升水,分次少量飲用。避免飲用含糖飲料或酒精,以免刺激泌尿系統(tǒng)。排尿時盡量排空膀胱,不要憋尿。
細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素治療,常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等??股乜蓺缰虏【徑饽蝾l尿急等癥狀。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適,需按療程完整服用,不可自行停藥。
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于會陰部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解膀胱痙攣引起的疼痛不適,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意水溫不可過高,避免燙傷皮膚。熱敷后及時擦干,保持會陰干燥。
適當(dāng)增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,有助于抑制尿道細(xì)菌繁殖。減少辛辣刺激食物攝入,避免加重尿路刺激癥狀??蛇m量補充維生素C增強免疫力,但腎功能不全者需控制酸性食物攝入量。
每日用清水從前向后清洗外陰,避免使用刺激性洗劑。如廁后擦拭方向應(yīng)從前向后,防止腸道細(xì)菌污染尿道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免久坐潮濕環(huán)境。性生活前后注意清潔,減少細(xì)菌侵入機會。
尿路感染患者應(yīng)穿著寬松透氣衣物,避免長時間騎自行車或久坐?;謴?fù)期間暫停游泳、盆浴等可能造成感染的活動。如出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀需及時復(fù)診。反復(fù)發(fā)作患者建議完善泌尿系統(tǒng)檢查,排除結(jié)構(gòu)異常等因素。日??绅B(yǎng)成定時排尿習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì),但需避免過度疲勞。
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