指甲與肉分離恢復(fù)期可通過保持局部清潔、避免外力刺激、適度修剪指甲、補(bǔ)充營養(yǎng)、使用外用藥物等方式促進(jìn)愈合。指甲與肉分離可能與外傷、真菌感染、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。
恢復(fù)期需每日用溫水及溫和肥皂清洗患處,清洗后徹底擦干水分??墒褂冕t(yī)用棉簽蘸取碘伏溶液對分離部位消毒,避免細(xì)菌滋生。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔,不可強(qiáng)行撕扯未脫落的指甲。
避免接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激性物質(zhì),做家務(wù)時(shí)建議佩戴防水手套。減少手指用力活動(dòng),如打字、彈琴等可能擠壓指甲的行為。選擇寬松透氣的鞋襪,防止腳趾甲因摩擦加重分離。
用酒精消毒過的指甲剪平齊修剪分離的指甲邊緣,保留1-2毫米與甲床連接部分。不可修剪過深或撕扯甲板,修剪后涂抹凡士林保護(hù)甲周皮膚。若分離面積較大,可覆蓋無菌紗布避免鉤掛。
每日攝入富含蛋白質(zhì)的雞蛋、魚肉,以及含鋅牡蠣、含鐵動(dòng)物肝臟等食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素E膠囊或復(fù)合B族維生素,有助于甲板角蛋白合成。長期素食者需注意植物蛋白與堅(jiān)果的搭配攝入。
真菌感染引起者可遵醫(yī)囑涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬搽劑。伴發(fā)炎癥時(shí)短期使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。甲床暴露疼痛明顯時(shí),可用復(fù)方利多卡因乳膏局部鎮(zhèn)痛。禁止自行使用強(qiáng)效激素類藥膏。
恢復(fù)期應(yīng)穿著透氣棉襪與寬松鞋子,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。觀察甲床顏色變化,若出現(xiàn)化膿、甲下出血或持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)。新甲生長周期通常需3-6個(gè)月,期間保持耐心,禁止使用劣質(zhì)指甲油或人工甲片覆蓋患處。
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