早上起來(lái)眼睛有眼屎糊了通常是正常生理現(xiàn)象，可能與夜間淚液蒸發(fā)、結(jié)膜分泌物堆積有關(guān)。若伴隨紅腫、疼痛或分泌物異常增多，則需警惕結(jié)膜炎、干眼癥等眼部疾病。
夜間睡眠時(shí)淚液分泌減少，結(jié)膜上皮細(xì)胞代謝產(chǎn)物與灰塵混合形成少量白色或淡黃色眼屎，晨起時(shí)黏附在眼角。這種情況無(wú)須特殊處理，用溫水清潔即可。部分人群因環(huán)境干燥、用眼過(guò)度或佩戴隱形眼鏡，可能導(dǎo)致晨起眼屎稍多，但通常不伴隨其他不適。
若眼屎呈黃綠色膿性、量多且難以睜開(kāi)眼皮，可能由細(xì)菌性結(jié)膜炎引起，常見(jiàn)病原體為金黃色葡萄球菌或肺炎鏈球菌。過(guò)敏性結(jié)膜炎患者晨起可能出現(xiàn)透明拉絲狀分泌物，伴隨眼癢、充血。干眼癥患者因淚膜不穩(wěn)定，晨起時(shí)可能出現(xiàn)黏稠絲狀眼屎，伴隨異物感。長(zhǎng)期眼屎增多伴視力模糊需排查淚囊炎或角膜炎。
日常應(yīng)注意眼部清潔，避免用手揉眼；使用獨(dú)立毛巾并定期消毒；隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循護(hù)理流程。增加空氣濕度有助于減少淚液蒸發(fā)，用熱毛巾敷眼可促進(jìn)瞼板腺分泌物排出。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)眼痛、畏光、視力下降，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)等專業(yè)評(píng)估，避免自行使用抗生素眼藥水。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼表健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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