恥骨聯(lián)合位于骨盆前側(cè)正中線,是兩側(cè)恥骨通過(guò)纖維軟骨連接的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),構(gòu)成骨盆環(huán)的重要組成部分。
恥骨聯(lián)合在解剖學(xué)上屬于半關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),由兩側(cè)恥骨的恥骨體通過(guò)恥骨間盤相連。該結(jié)構(gòu)上方與腹直肌鞘相連,下方與會(huì)陰肌群相鄰,前方有恥骨韌帶加強(qiáng)固定。其寬度在成年女性約為4-5毫米,男性稍窄。妊娠期受松弛素影響可出現(xiàn)生理性增寬,分娩時(shí)最大分離距離可達(dá)9-12毫米。該關(guān)節(jié)主要功能包括維持骨盆穩(wěn)定性、緩沖行走時(shí)的震蕩力以及協(xié)助分娩時(shí)骨盆擴(kuò)張。臨床常見(jiàn)相關(guān)疾病包括恥骨聯(lián)合分離、恥骨炎及創(chuàng)傷性損傷,多表現(xiàn)為局部壓痛、行走困難或骨盆帶疼痛。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)期單側(cè)負(fù)重或過(guò)度劈叉動(dòng)作,孕婦可穿戴骨盆帶減輕壓力。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限時(shí)需及時(shí)就醫(yī),通過(guò)X線、超聲或MRI檢查明確診斷??祻?fù)期可進(jìn)行骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng),疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊,但妊娠期用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科指導(dǎo)。保持適度體重、避免劇烈運(yùn)動(dòng)有助于保護(hù)該關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。
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