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膽固醇和甘油三酯危害大嗎

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膽固醇和甘油三酯水平長(zhǎng)期偏高可能對(duì)健康造成危害，主要與動(dòng)脈粥樣硬化、胰腺炎等疾病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

膽固醇是細(xì)胞膜的重要成分，也參與激素合成，但低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高時(shí)會(huì)沉積在血管壁，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，可能導(dǎo)致冠心病、腦梗死等疾病。甘油三酯是人體儲(chǔ)存能量的形式，但水平超過(guò)正常值時(shí)會(huì)增加血液黏稠度，誘發(fā)急性胰腺炎，還可能促進(jìn)動(dòng)脈硬化發(fā)展。這兩種指標(biāo)異常通常與高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等因素相關(guān)，部分患者可能存在家族遺傳傾向。

少數(shù)情況下，膽固醇和甘油三酯升高可能由甲狀腺功能減退、腎病綜合征等疾病引起，這類繼發(fā)性血脂異常需要針對(duì)原發(fā)病治療。妊娠期、某些藥物使用也可能導(dǎo)致暫時(shí)性指標(biāo)波動(dòng)，通常無(wú)須特殊干預(yù)。

建議通過(guò)低脂低糖飲食、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)控制血脂，避免動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物，每周保持150分鐘以上快走或游泳等運(yùn)動(dòng)。40歲以上人群應(yīng)每年檢測(cè)血脂，已有異常者需遵醫(yī)囑復(fù)查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物調(diào)節(jié)，不可自行停藥或更改劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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