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肝脂肪變性

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肝脂肪變性是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積超過(guò)正常范圍，可能與肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素有關(guān)，需通過(guò)生活方式調(diào)整和醫(yī)學(xué)干預(yù)改善。

肝脂肪變性早期通常無(wú)明顯癥狀，部分患者可能出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力等非特異性表現(xiàn)。隨著病情進(jìn)展，可能出現(xiàn)肝區(qū)壓痛、食欲減退等癥狀。長(zhǎng)期未控制的肝脂肪變性可能發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。診斷主要依靠超聲檢查、肝功能檢測(cè)和肝臟彈性成像。治療需結(jié)合病因管理，如減重、戒酒、控制血糖等。合并代謝綜合征的患者需同步干預(yù)血脂、血壓等指標(biāo)。

建議患者保持低脂低糖飲食，增加有氧運(yùn)動(dòng)頻率，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。避免使用可能損傷肝臟的藥物，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)和肝臟影像學(xué)變化。合并糖尿病或高脂血癥者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，每3-6個(gè)月復(fù)查肝臟情況。烹飪時(shí)選擇橄欖油等不飽和脂肪酸，限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，每日酒精攝入量男性不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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