指尖空腹血糖5.8mmol/L在正常的血糖范圍之內(nèi),一般不危險。
血糖是指血液中的葡萄糖含量,正常人的空腹血糖范圍通常為4.4-6.1mmol/L,餐后1小時血糖范圍通常為6.7-9.4mmol/L,餐后2小時血糖范圍通常小于7.8mmol/L。指尖空腹血糖5.8mmol/L在正常的空腹血糖范圍之內(nèi),一般不危險。
在日常生活中,糖尿病患者應(yīng)避免攝入糖果、巧克力、炸雞等高糖、高脂肪的食物,以免影響體內(nèi)血糖含量,不利于身體健康。平時可以適當(dāng)進行體育運動,俯臥撐、跑步、舉啞鈴等,可以促進身體血液循環(huán),維持血糖穩(wěn)定。
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