卵子在體內(nèi)一般能存活12-24小時(shí)。卵子存活時(shí)間主要受排卵時(shí)機(jī)、輸卵管功能、激素水平等因素影響。
卵子從卵巢排出后,通常在輸卵管壺腹部等待受精。健康女性在排卵后12小時(shí)內(nèi)受精概率最高,超過(guò)24小時(shí)未受精的卵子會(huì)自然退化并被吸收。若排卵期發(fā)生性生活,精子可在女性生殖道內(nèi)存活2-3天,因此實(shí)際受孕窗口期為排卵前3天至排卵后1天。輸卵管纖毛運(yùn)動(dòng)功能和雌激素水平會(huì)影響卵子運(yùn)輸速度,黃體功能不足可能導(dǎo)致卵子存活時(shí)間縮短。多囊卵巢綜合征等疾病可能引起排卵障礙,間接影響卵子存活質(zhì)量。
備孕女性可通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵周期,在排卵期保持規(guī)律性生活頻率。避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣,適量補(bǔ)充維生素E和葉酸有助于維持卵子質(zhì)量。若存在月經(jīng)不調(diào)或長(zhǎng)期未孕情況,建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查,排除排卵功能障礙等疾病。
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