食燒通常指飲食不當引起的胃腸功能紊亂,癥狀可能包括手部發(fā)燙。食燒的表現(xiàn)主要有腹部脹痛、惡心嘔吐、食欲減退、手部發(fā)熱、排便異常等。
食燒患者常出現(xiàn)腹部脹痛,多因胃腸蠕動減慢或食物滯留導(dǎo)致。疼痛可能集中在胃部或臍周,進食后加重。可嘗試熱敷緩解,若持續(xù)不緩解需就醫(yī)排除胃炎等疾病。
胃內(nèi)容物反流刺激會引起惡心嘔吐,嘔吐物可能含未消化食物。頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水,建議少量多次飲用溫水,必要時使用蒙脫石散等止吐藥物。
胃腸功能紊亂會抑制食欲中樞,表現(xiàn)為厭食或早飽感??上冗x擇米湯、粥類等流質(zhì)飲食,逐步過渡到正常飲食。持續(xù)食欲不振需警惕消化道潰瘍等病變。
部分患者會出現(xiàn)手心發(fā)熱現(xiàn)象,可能與自主神經(jīng)功能紊亂或低熱有關(guān)。測量體溫確認是否發(fā)熱,若無發(fā)熱可觀察,持續(xù)手熱需檢查甲狀腺功能。
常見腹瀉或便秘,腹瀉多因腸道激惹,便秘常與消化功能減弱有關(guān)。輕度腹瀉可口服補液鹽,便秘可適量增加膳食纖維攝入。血便或黑便需立即就醫(yī)。
出現(xiàn)食燒癥狀時應(yīng)保持清淡飲食,選擇易消化的米粥、面條等食物,避免油膩辛辣刺激。適當補充水分預(yù)防脫水,可少量飲用淡鹽水或口服補液鹽。注意腹部保暖,用手掌順時針輕柔按摩腹部促進腸蠕動。癥狀持續(xù)超過24小時不緩解,或出現(xiàn)高熱、嘔血、劇烈腹痛等情況需及時就醫(yī),避免自行服用止瀉藥或抗生素。日常需規(guī)律進食,細嚼慢咽,控制生冷食物攝入量,飯后適當活動有助于消化功能維護。
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