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牙齦炎疼痛怎么辦

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牙齦炎疼痛可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整、冷敷緩解、定期復(fù)查等方式改善。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、免疫力下降、內(nèi)分泌變化、不良修復(fù)體刺激等原因引起。

1、口腔清潔

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除鄰面菌斑。選用含氟牙膏有助于增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，輔助使用氯己定含漱液可抑制細(xì)菌繁殖。避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙齦機(jī)械性損傷。

2、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏治療牙周袋炎癥。用藥期間禁止飲酒，孕婦及過敏體質(zhì)者需醫(yī)生評(píng)估后使用。

3、飲食調(diào)整

增加獼猴桃、西藍(lán)花等維生素C含量高的食物，促進(jìn)膠原蛋白合成。避免過硬、過燙食物刺激牙齦，減少精制糖攝入以降低菌斑產(chǎn)酸量。適量飲用綠茶利用其茶多酚抑制口腔致病菌。

4、冷敷緩解

急性腫痛時(shí)用冰袋包裹毛巾外敷面部對(duì)應(yīng)部位，每次5-8分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能使毛細(xì)血管收縮減輕充血，但禁止直接接觸皮膚避免凍傷。配合頭高位休息有助于靜脈回流。

5、定期復(fù)查

治療后每3-6個(gè)月進(jìn)行牙周探診檢查，必要時(shí)實(shí)施齦下刮治術(shù)清除結(jié)石。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測，妊娠期婦女建議孕中期完成基礎(chǔ)治療。長期佩戴義齒者需定期調(diào)整基托邊緣密合度。

日常應(yīng)戒煙限酒減少牙齦血管收縮，使用軟毛牙刷避免物理刺激，餐后清水漱口清除食物殘?jiān)?。建議每年接受1-2次專業(yè)潔牙，正畸患者需加強(qiáng)托槽周圍清潔。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或持續(xù)性口臭應(yīng)及時(shí)就診，避免發(fā)展為牙周炎導(dǎo)致牙槽骨吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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