孕36周屬于妊娠9個(gè)月,按照醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)孕周計(jì)算方式,每4周為1個(gè)妊娠月。
妊娠周期通常從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算,滿28天即4周為1個(gè)妊娠月。孕36周時(shí)已完成8個(gè)完整妊娠月,進(jìn)入第9個(gè)月。此時(shí)胎兒體重約2500克,身長(zhǎng)約45厘米,各器官發(fā)育基本成熟。孕婦可能出現(xiàn)宮縮頻率增加、骨盆壓迫感增強(qiáng)等臨產(chǎn)征兆,需密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)和產(chǎn)檢指標(biāo)。若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等情況應(yīng)立即就醫(yī)。
孕36周后建議每周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和產(chǎn)科檢查,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng),保持左側(cè)臥位休息有助于改善胎盤供血。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,同時(shí)控制鹽分預(yù)防水腫。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)需包含產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、新生兒衣物等必需品,提前熟悉分娩呼吸法和醫(yī)院路線。出現(xiàn)異常胎動(dòng)減少或持續(xù)腹痛需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。
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