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脫發(fā)是因?yàn)槭裁丛斐傻?/h1> 2606次瀏覽

脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等原因引起，主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、斑禿等癥狀。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)是最常見的遺傳性脫發(fā)類型，與家族史密切相關(guān)。這類脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線逐漸后移或頭頂頭發(fā)稀疏，男性多在20-30歲開始顯現(xiàn)，女性多在更年期前后出現(xiàn)。遺傳性脫發(fā)目前無法根治，但可通過米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。甲狀腺激素水平異常會(huì)影響毛囊生長周期，表現(xiàn)為頭發(fā)干枯易斷。女性產(chǎn)后、更年期雌激素水平下降也會(huì)引起暫時(shí)性脫發(fā)。這類脫發(fā)需要治療原發(fā)病，如左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲狀腺功能，配合使用復(fù)方甘草酸苷片改善癥狀。

3、營養(yǎng)不良

長期節(jié)食減肥、偏食導(dǎo)致鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素缺乏會(huì)影響頭發(fā)生長。缺鐵性貧血時(shí)毛囊供氧不足，頭發(fā)變得細(xì)軟易脫落。建議均衡飲食，適量補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等富含鐵和鋅的食物，必要時(shí)可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵制劑。

4、精神壓力

長期焦慮、熬夜等會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時(shí)大量脫發(fā)。壓力會(huì)導(dǎo)致頭皮血管收縮，毛囊進(jìn)入休止期。這類脫發(fā)多為暫時(shí)性，緩解壓力后3-6個(gè)月可自行恢復(fù)?？蓢L試冥想、運(yùn)動(dòng)等方式減壓，配合使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理。

5、頭皮疾病

脂溢性皮炎、頭癬等頭皮炎癥會(huì)破壞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。脂溢性皮炎表現(xiàn)為頭皮油膩、頭屑多伴瘙癢，可使用酮康唑洗劑治療。斑禿是一種自身免疫性疾病，會(huì)出現(xiàn)圓形脫發(fā)斑，需局部注射復(fù)方倍他米松注射液等藥物控制炎癥。

預(yù)防脫發(fā)需注意保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過高。飲食上可多攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。出現(xiàn)異常脫發(fā)時(shí)應(yīng)及早就診，明確病因后針對性治療，避免自行使用偏方或不明成分的生發(fā)產(chǎn)品。日?？奢p柔按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，但避免用力拉扯頭發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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